Le sommeil ! Élément majeur de notre vie, il peut être notre meilleur ami comme notre pire allié ! L’apparition de troubles du sommeil n’a pas d’âge et peut s’avérer complexe à gérer ! Quand on ne sait pas exactement ce qui perturbe le sommeil de nos enfants, trouver la ...
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On ne le répétera jamais assez, dormir bien et suffisamment est primordial ! Sauf que, parfois, nos pensées nous rattrapent au moment de se glisser sous les draps et on cogite, on s’agite… Parfois encore, on a des troubles du sommeil et on a donc bien du mal à s’endormir. ...
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Les troubles du sommeil entraînent souvent des difficultés au sein des familles, pour l’enfant lui-même, mais aussi pour les parents et même pour la fratrie. Voici quelques recommandations pour l’aider à mieux dormir. Le sommeil : c’est quoi exactement C’est l’un des deux états fondamentaux qui ...
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Nous avons tous un jour, ou plutôt une nuit, connu des troubles du sommeil. Dans une époque où le smartphone est notre meilleur ami, qu’en est-il de son rôle concernant notre sommeil ? Quel rapport entre sommeil, lumière bleue et spectre de l’autisme ? Comment la lumière bleue nuit au sommeil ?
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Elise Bajen est infirmière et hypnothérapeute libérale. Elle est également maman de 3 enfants dont un TDAH et une hypersensible. Ses enfants présentaient des troubles du sommeils différents. Dans cet article, elle nous éclaire sur l’hypnose, qu’elle a pu utiliser avec ses enfants ...
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Pour la journée du sommeil, nous avions réalisé une jolie affiche pour vous révéler les bénéfices de celui-ci ! Découvrez-les vite et partagez notre infographie du sommeil sans modération. Pour avoir d’autres informations relatives au sommeil, voici d’autres articles en lien avec ce ...
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Vous connaissez Morphée ? La gamme vient d’arriver au catalogue de Hop’Toys ! Des produits qui permettent de se détendre avant le coucher ! Au-delà des produits innovants que l’équipe Morphée propose, nous avons été séduits par la démarche et l’engagement de Morphée. ...