Le sommeil ! Élément majeur de notre vie, il peut être notre meilleur ami comme notre pire allié ! L’apparition de troubles du sommeil n’a pas d’âge et peut s’avérer complexe à gérer ! Quand on ne sait pas exactement ce qui perturbe le sommeil de nos enfants, trouver la ...
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Les fêtes de Noël et de fin d’année sont des moments qui bouillonnent d’émotions fortes, d’excitation et d’énergie. Difficile de trouver un temps pour se calmer ! Pourtant, il est parfois nécessaire de prendre le temps de faire une pause et de se relaxer. Alors, ce Noël, ...
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Le passage de l’heure d’été à l’heure d’hiver (et inversement) peut être difficile pour les enfants car cela entraîne un changement dans leur rythme journalier. Voici quelques conseils pour l’aider à passer le cap ! Lui apprendre à faire la distinction entre le jour et la nuit Votre enfant ...
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On ne le répétera jamais assez, dormir bien et suffisamment est primordial ! Sauf que, parfois, nos pensées nous rattrapent au moment de se glisser sous les draps et on cogite, on s’agite… Parfois encore, on a des troubles du sommeil et on a donc bien du mal à s’endormir. ...
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Faire la sieste en plein air est de plus en plus expérimenté, notamment dans certaines crèches en France. Même si cette pratique se fait encore timide dans l’Hexagone, elle est pourtant très populaire dans les pays scandinaves, là où les températures descendent très bas. L’été est ...
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En général, lorsqu’on parle de bruit, c’est parce qu’il nous dérange. Encore plus lorsqu’on y est sensible. Mais il arrive que le bruit nous apaise. Comme le bruit de la pluie qui tombe, le clapotis des vagues ou le vent dans les feuilles, qui peuvent finalement avoir un effet ...
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Le coucher, un moment primordial dans la journée d’un enfant. Mais, pour certains, c’est un moment difficile : ils refusent d’aller se coucher ou mettent beaucoup de temps à s’endormir. Alors, pour les accompagner tout en douceur dans les bras de Morphée, mettez en place ...