Le sommeil ! Élément majeur de notre vie, il peut être notre meilleur ami comme notre pire allié ! L’apparition de troubles du sommeil n’a pas d’âge et peut s’avérer complexe à gérer ! Quand on ne sait pas exactement ce qui perturbe le sommeil de nos enfants, trouver la ...
dormir
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En général, lorsqu’on parle de bruit, c’est parce qu’il nous dérange. Encore plus lorsqu’on y est sensible. Mais il arrive que le bruit nous apaise. Comme le bruit de la pluie qui tombe, le clapotis des vagues ou le vent dans les feuilles, qui peuvent finalement avoir un effet ...
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Le coucher, un moment primordial dans la journée d’un enfant. Mais, pour certains, c’est un moment difficile : ils refusent d’aller se coucher ou mettent beaucoup de temps à s’endormir. Alors, pour les accompagner tout en douceur dans les bras de Morphée, mettez en place ...
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Les troubles du sommeil entraînent souvent des difficultés au sein des familles, pour l’enfant lui-même, mais aussi pour les parents et même pour la fratrie. Voici quelques recommandations pour l’aider à mieux dormir. Le sommeil : c’est quoi exactement C’est l’un des deux états fondamentaux qui ...
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Quand on est enfant, il est courant d’avoir peur du noir et de l’obscurité. Après tout, dans l’obscurité, on peut se sentir vulnérable, on ne voit pas ce qui nous entoure et cela peut faire peur. Lorsque les enfants vont au lit, ils ont moins d’idées pour occuper leur ...
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Il est parfois difficile pour votre enfant de tomber dans les bras de Morphée… Parce qu’il souhaite continuer de jouer, parce qu’il est anxieux, parce qu’il est malade ou bien tout simplement parce qu’il n’a pas envie de dormir ! Pourtant, nous connaissons ...
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On ne le répètera jamais assez, bien dormir est très important pour tous. Que cela soit pour la croissance chez l’enfant, pour le bon développement cognitif, pour lutter contre les maladies comme le diabète, l’obésité… Pour entretenir son cerveau ou encore se reposer et ...