isabelle filliozat

  • Comme le dit Isabelle Filliozat, psychologue, clinicienne et psychothérapeute : « Il est normal qu’un enfant, jusqu’à 6 ans, ait des difficultés à s’endormir avant 22 ou 23h. C’est la mélatonine qui régule l’endormissement, et la mélatonine ne se contrôle pas. » Il en est de même si vous avez ...