À l’occasion de la journée de l’hypersensibilité ce 13 janvier, nous vous proposons une infographie à télécharger, qui regroupe nos conseils pour bien gérer et comprendre l’hypersensibilité émotionnelle ! Vous pouvez l’imprimer pour l’avoir toujours sous les yeux, ...
Ressources
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Capucine Hamdi Bourgois est ergothérapeute spécialisée en mathématiques. Elle vous propose en téléchargement gratuit un jeu de mathématiques pour intégrer la base 10 ! L’importance de manipuler pour intégrer la base 10 En manipulant, l’enfant est en totale autonomie dans la tâche, il effectue ...
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Et si un simple « merci » pouvait transformer votre quotidien ? Dans un monde où tout semble aller si vite, on peut parfois oublier de prendre un moment pour apprécier ce que l’on a. Pourtant, cultiver la gratitude, c’est bien plus qu’une habitude : c’est un véritable levier pour ...
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Capucine Hamdi Bourgois est ergothérapeute spécialisée en mathématiques. Elle vous propose en téléchargement gratuit des fiches d’activités pour dédramatiser l’accès aux problèmes mathématiques grâce à la manipulation du réel. Pourquoi manipuler en mathématiques ? En manipulant, ...
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J’apprends à reconnaître mes qualités, mes fiertés et à en parler ! Dans ce téléchargement, nous vous proposons un jeu de cartes à faire avec vos enfants ou les enfants que vous accompagnez, à télécharger gratuitement ! Objectif : Mieux se connaître Avec ce jeu de cartes, les enfants vont ...
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Connaissez-vous la méthode Pomodoro ? Cette technique de gestion du temps permet de structurer le temps de travail en plusieurs intervalles de temps entrecoupés de pause. L’objectif est de réduire l’impact des distractions et interruptions durant une tâche ou une activité. Afin de ...
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Pas facile de réussir à se concentrer avec tous les éléments perturbateurs qui nous entourent, les notifications qui nous assaillent et toutes les applications qui nous font de l’œil sur notre smartphone. Ados ou adultes, nous regarderions notre smartphone plus de 200 fois par jour ! ...