Le 13 mars 2026, nous célébrons la 26ème édition de la Journée Nationale du sommeil, qui s’intéressera à l’impact de nos modes de vies sur la qualité de notre sommeil. Le thème officiel retenu par World Sleep Day est bien dans l’air du temps : « Dormir bien, vivre mieux« . Une ...
sommeil et apprentissages
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Voilà, c’est parti pour une nouvelle année à l’école ! Certains ont compté le nombre de dodos avant le jour J, trop impatients de retrouver les copains et d’apprendre de nouvelles choses. Quand d’autres, auraient souhaité que les vacances ne s’arrêtent jamais ! Le retour à l’école peut être ...