Le jeune enfant est un être en construction et non un adulte en miniature, que ce soit au niveau sensoriel, moteur ou émotionnel. Laure Béjuy, de l’atelier des Minipousses, nous explique comment faire pratiquer le yoga à des jeunes enfants peut aider à la gestion de leurs émotions. ...
yoga pour les enfants
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Que ça soit par le biais d’exercices physiques, respiratoires, de concentration, de respiration ou encore de méditation, la pratique du yoga a de nombreuses vertus, notamment sur le bien-être physique et mental. On vous présente ici 5 bonnes raisons de vous initier à cette discipline. 1. ...