Tâches du quotidien et TDAH (Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) ne font pas bon ménage. Ceux qui présentent des caractéristiques de ce profil cognitif le savent bien : le ménage et les tâches répétitives vampirisent leur énergie. La charge mentale de ces activités, ...
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Ça y est, la nouvelle année arrive ! Et avec elle, arrive des nouvelles résolutions ! Voilà aussi le temps de merci à toutes ...
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Certaines stimulations sensorielles nous permettent d’accueillir nos émotions, de nous autoréguler. La nature et ...
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Les visites chez des proches, surtout pendant les périodes de fêtes, peuvent être sources de joie mais aussi de stress pour ...
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