La méditation est une pratique qui consiste à se concentrer sur le moment présent, en portant son attention sur sa respiration, ses sensations ou ses pensées. Elle permet de se détendre, de réduire le stress, d’améliorer son humeur et sa santé. Dans cet article, on vous présente quelques outils ...
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L’autorégulation est devenue une notion essentielle dans le domaine de l’éducation. Dans une société de plus en plus consciente de la diversité des besoins éducatifs, la mise en place de dispositifs d’autorégulation au sein d’une école revêt une importance croissante. ...
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À Montpellier, une fois par mois, il y a un rendez-vous incontournable : les mercredis inclusifs ! Créés par Cathy Cassisa de l’association Invisible Visible, ils consistent à proposer des activités adaptées. Séances de cinéma sans bandes annonces, repas au Mc Donald’s avec un menu ...
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Nul n’est pas à l’abri de changements au cours de sa vie. Que l’on soit un enfant ou un adulte, l’inconnu fait souvent peur et devient une source de stress. Les enfants se rassurent beaucoup grâce à leurs habitudes, ce sont leurs repères. Ils leur apportent un cadre et ...
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Ça y est, votre enfant est un grand, il rentre à l’école maternelle ! C’est un cap pour vous, mais surtout pour loulou, qui va vivre une nouvelle aventure. Alors voici des conseils pour le préparer avant et le jour J ! Avant la rentrée : le préparer Avant sa première rentrée il est ...
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Un Time Timer, oui, mais pour quoi faire ? Dans quelle situation ? Le Time Timer est un outil totalement différent des minuteurs ordinaires. C’est un outil visuel. Il dispose d’un disque de couleur, qui se rétrécit pour montrer le temps qu’il reste pour effectuer une tâche ou ...
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La puberté est une période de grands changements pour tous les enfants, qu’ils soient neurotypiques ou avec des troubles autistiques. C’est une transition où le corps de l’enfant se transforme progressivement en celui d’un adolescent, puis d’un adulte. L’adolescence ne se caractérise pas ...