Contrairement aux idées reçues, stimulation ne rime pas avec excitation. Les routines sensorielles sont propices à la découverte. Et là encore, la découverte est bien loin de faire barrage à la détente. Dans cet article, Agathe Richard, assistante maternelle, éducatrice de jeunes enfants et ...
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On ne le répètera jamais assez, bien dormir est très important pour tous. Que cela soit pour la croissance chez l’enfant, pour le bon développement cognitif, pour lutter contre les maladies comme le diabète, l’obésité… Pour entretenir son cerveau ou encore se reposer et ...
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Le 18 mars 2022, nous célébrons la 22ème édition de la Journée Nationale du sommeil, qui s’intéressera à l’impact de nos modes de vies sur la qualité de notre sommeil. Le thème officiel retenu par World Dleep Day est bien dans l’air du temps : « Sommeil de qualité, esprit ...