Les troubles du sommeil sont fréquents chez les enfants porteurs de handicaps. Sandie est la maman d’un garçon de 4 ans porteur d’autisme qui rencontre beaucoup de difficultés pour dormir : soit il n’arrive pas à s’endormir soit il se lève la nuit ! Elle souhaitait ...
mélatonine
-
-
La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale (ou épiphyse). Elle est libérée dès la tombée de la nuit et stimulée lorsqu’il fait sombre pour faciliter l’endormissement d’où les noms d’hormone du sommeil. Le maximum de production est atteint de 2 h à 5 h du matin. La