🗓️ Vous n’avez pas encore trouvé votre calendrier de l’Avent ?
Ou vous faites partie de ceux qui aiment varier les plaisirs chaque année ?
Voici notre Calendrier de l’Avent 2025 : immatériel, simple à fabriquer et pensé pour remettre du positif dans un mois souvent bien chargé.

Un calendrier de l’Avent pour booster l’optimisme en décembre ✨

Les défis positifs de l’Avent : 24 jours pour rebooster son esprit et voir la vie en positif !

Et si cette année, le mois de décembre devenait une aventure pour cultiver votre optimisme, développer votre souplesse mentale, et renforcer vos liens familiaux ? 

Décembre, c’est souvent la course : cadeaux, réunions, to-do list interminable…
Et si cette année, vous en faisiez un moment pour reprendre de l’air, vous reconnecter et retrouver le plaisir des petites choses ?

Ce calendrier propose chaque jour :

• une activité pour voir les choses autrement,

• un défi pour sortir des automatismes (gentiment, sans pression),

• un moment de partage pour renforcer les liens en famille ou entre amis.

Conçu pour les adultes et les familles avec des ados (15 ans et +), il guide chacun vers une fin d’année plus simple, plus joyeuse et plus légère.

📖  À lire aussi : Découvrez nos activités pour l’aider à attendre Noël

Quelques activités et défis inclus dans ce calendrier de l’Avent :

• Pour vous donner une idée du ton : simple, accessible, et qui fait du bien.

  • Activité • Soirée jeux de société
    Un classique indémodable. Pas besoin de matériel sophistiqué : un jeu, un plaid, et tout le monde se retrouve.

  • Hack cognitif • Change de marque !
    Pendant vos courses, remplacez une marque habituelle par une autre.
    Parfait pour casser la routine sans bouleverser votre vie.

  • Gratitude • Challenge compliments
    Un compliment par jour à une personne différente.
    Le genre de petit geste qui change l’ambiance… et parfois la journée entière.

  • Confiance • Défi “Je tente”
    Une mini-action que vous n’avez jamais osé faire : appeler quelqu’un, tester une nouvelle coiffure, prendre un autre chemin.
    Pas besoin d’être spectaculaire pour être transformateur.

  • Dynamique • Playlist motivante
    Chaque semaine, une playlist qui donne la pêche.
    Parfaite pour commencer la journée ou accompagner un trajet.

  Et parce qu’on n’a jamais trop d’idées : des cartes vierges à remplir pour inventer vos propres défis.

Construisez dès maintenant votre calendrier et laissez la magie opérer 🎄✨

Prêts à relever le défi ? ❤️  

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