Comment prendre soin de notre santé mentale pour améliorer notre bien-être ? Il existe des méthodes « douces » qui sont de plus en plus accessibles pour veiller à celle-ci. Dans ces méthodes, on retrouve notamment, la sophrologie et la méditation. Il est parfois difficile de se lancer seul(e), ...
CeliaB
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Qui dit brin de positivité dit … billet des actualités positives du mercredi 15 novembre ! Pour ne rien rater de l’actualité autour de l’inclusivité voici notre format hebdomadaire : L’actualité positive de la semaine. Chaque semaine, nous regroupons des « good news » dans un ...