L’autorégulation en quelques mots : c’est la gestion de ses émotions et de ses pensées. Tout le monde l’utilise dans sa vie au quotidien. Pour les enfants, se concentrer, faire l’effort de se calmer après la cantine ou la récréation pour retrouver une disponibilité à ...
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Les bijoux à mordiller et les fidgets sont des accessoires indispensables pour de nombreuses personnes. Ils permettent de s’autoréguler en apportant la stimulation sensorielle dont le corps a un besoin essentiel. Mais comment bien choisir parmi tous les modèles proposés ? Pour faire le juste ...
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Surdoué, précoce, zèbre ou encore Haut Potentiel Intellectuel, tous ces termes renvoient à la douance. Mais qu’entend-on par douance ? Le terme « douance » est utilisé pour parler des personnes ayant des capacités intellectuelles spécifiques avec une différence neurophysiologique. On peut ...
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Qu’est-ce que le métier d’orthopédagogue ? Quels sont ses objectifs ? Qui accompagne-t-il ? En collaboration avec l’Union des Orthopédagogues de France (UOF), nous avons réalisé une infographie pour expliquer ce métier, à télécharger gratuitement. L’orthopédagogue est un ...
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On a tous fait face à des échecs, des défaites et des déceptions. Ils font partie de notre vie et ils ne doivent pas nous faire abandonner, ni nous stopper dans nos projets. C’est cette persévérance qui permet d’arriver à faire de grandes choses ! Malheureusement, nos enfants se ...
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Savoir anticiper, mettre en place des stratégies pour faire face à une situation, résoudre un problème, faire une tâche ou encore atteindre son but… ça s’apprend ! Tout cela fait partie de l’autorégulation. C’est une compétence qui se développe avec le temps. Mais pour bien savoir ...
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Comment réguler ses émotions avant qu’elles ne nous submergent? L’autorégulation est la condition de résolution de conflits sans violence. Elle permet à son utilisateur une prise de conscience sur ses sentiments afin de les comprendre, les gérer et les communiquer à autrui. Pour ...