comprendre ses émotions

  • Le saviez-vous ? Ce que l’on appelle l’intelligence du cœur décrit un certain état de conscience qui se caractérise par la compassion, l’amour et la reconnaissance que tout est lié. L’ego s’efface pour accueillir la réalité dans sa globalité, selon une approche non-duelle. ...
  • Noël arrive à grands pas et avec lui, son lot de joie, d’excitation et parfois même de peur ou de colère. Si les fêtes de fin d’année sont généralement des moments de bonheur et de partage, elles peuvent prendre un tournant beaucoup moins agréable quand les enfants sont submergés par leurs ...
  • Voilà, c’est parti pour une nouvelle année à l’école ! Certains ont compté le nombre de dodos avant le jour J, trop impatients de retrouver les copains et d’apprendre de nouvelles choses. Quand d’autres, auraient souhaité que les vacances ne s’arrêtent jamais ! Le retour à l’école peut être ...
  • Nous connaissons tous les 5 sens : la vue, l’odorat, l’ouïe, le goût et le toucher. Par divers stimuli extérieurs, ils nous permettent de découvrir le monde qui nous entoure et de prendre des décisions. On connait aussi le système vestibulaire, qui régit le sens du mouvement et de ...
  • Notre genre influe-t-il sur nos émotions ? Pour répondre à cette question, nous nous sommes adressés à Natacha Butzbach. Natacha est psychologue, spécialiste de l’enfance et de la parentalité. L’inclusion est une de ses valeurs fortes, qu’elle met en avant aussi bien dans sa pratique que dans ...
  • La colère est une émotion assez contagieuse. En tant que parents, la gestion des crises de colère n’est pas facile. Lorsque notre enfant est en colère, il n’est pas rare que nous soyons nous-mêmes en colère. Parfois, nos propres émotions nous dépassent. Nous rentrons alors dans un ...