exercices de respiration

  • En cette fin d’année, il est dur de savoir privilégier notre bien-être à celui de nos proches. Heureusement, chez Hop’Toys, on a décidé de vous offrir les ressources nécessaires sous la forme d’un pack bien-être spécial fin d’année, pour tous ! Le pack bien-être des ...
  • En tant qu’adulte, nous avons tendance à mener des vies extrêmement chargées, sans avoir le temps de prendre de temps pour soi. C’est un exemple que nous montrons à nos enfants et qu’ils auront aussi tendance à faire. Entre l’école, les loisirs, les rendez-vous chez des ...