Connaissez-vous les ancres sensorielles ? Sans le savoir, vous en avez surement déjà utilisé une. Dans une situation stressante où vous avez compressé une balle ou un objet dans vos mains pour réduire votre angoisse, en faisant des exercices de souffle pour vous relaxer ou encore afin de vous ...
hypersensibilité
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À l’occasion de la journée de l’hypersensibilité qui a lieu tous les ans le 13 janvier, nous vous proposons de télécharger cette infographie qui regroupe nos conseils pour bien gérer et comprendre l’hypersensibilité émotionnelle. N’hésitez pas à la télécharger et ...
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« Arrête de pleurer pour un rien », « tu en fais trop », « tu exagères », « ne sois pas si sensible »… Si vous avez déjà entendu ces phrases, vous êtes probablement comme 20 % de la population mondiale, hypersensible ! Le 13 janvier, c’est la journée nationale de ...
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Aujourd’hui, c’est la journée nationale de l’hypersensibilité ! Magali Scemama, coach spécialisée dans l’accompagnement des parents d’enfants TDAH (troubles du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) et maman de 3 enfants extra-ordinaires de 20, 17 et 11 ans, tous trois diagnostiqués ...
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À l’occasion de la journée nationale de l’hypersensibilité, le 13 janvier, nous avons proposé à Natacha Butzbach, psychologue spécialisée en périnatalité et accompagnement parental, rédactrice sur le blog La Curiosité Bienveillante de vous apporter son expertise et ses conseils sur ...
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Marchés de Noël bondés, courses de dernières minutes dans les centres commerciaux… Les derniers préparatifs de Noël représentent une surcharge sensorielle, et plus particulièrement pour les personnes hypersensibles. Alors, pour que les fêtes riment avec bonne humeur, joie et plaisir ...
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De quoi parle-t-on lorsqu’on parle de particularités sensorielles ? Comment les prendre en compte pendant les fêtes de Noël ? Comment choisir un cadeau adapté aux enfants ayant des particularités sensorielles ? Marie Laetitia de Pennart, ergothérapeute, plus connue sur les réseaux sociaux ...