Avec son slogan « Un jour peut changer toute votre vie », la Journée mondiale du bien-être se célèbre le deuxième samedi de juin soit cette année le 12 juin 2021. Favoriser le bien-être est d’autant plus important dans le contexte actuel. En effet, nous avons tous vécu des mois ...
pleine conscience
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Que ce soit à l’école spécialisée ou ordinaire, à la maison, ou encore en centre de loisirs, les professeurs, parents, intervenants et professionnels de l’enfance aimeraient toujours que les enfants soient plus concentrés, plus calmes, plus dans le contrôle de leurs émotions et plus ...
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La vie peut parfois sembler comme un train lancé à grande vitesse avec les paysages qui défilent sans que l’on ait le temps de les saisir… Les semaines de confinement nous ont souvent permis de réaliser cela et de souhaiter ralentir le mouvement. Et si on se mettait à la slow life ? ...
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Tous les établissements scolaires sont fermés depuis le 16 mars. Alors, on s’organise à la maison pour continuer les apprentissages ! Voici des conseils et idées pour aider les enfants à trouver leurs marques et faire leurs devoirs dans les meilleures conditions possible. On pense notamment aux ...
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Notre vie quotidienne est rythmée par de nombreuses activités. Bien souvent, nous les réalisons à la va-vite, avec l’envie d’avoir fini avant de commencer ou en pensant déjà à la tâche suivante qui nous attend. Et si on se concentrait sur le « ici et maintenant » ? Voici des activités très ...