Une routine, c’est une habitude acquise qui nous incite à faire de la même manière une série de gestes à une fréquence donnée. Cela peut être le rituel du coucher, les gestes pour se laver les dents, le repas du soir… Suivre une routine implique une grande régularité, une certaine répétitivité ...
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On le sait et on vous en a parlé dans plusieurs articles, l’importance des routines n’est plus à démontrer. Qu’elles soient pour les adultes comme pour les enfants, à la maison comme à l’école ou au travail, les routines structurent, rassurent et permettent un plus fort ancrage dans un ...
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Comment créer une séquence visuelle ? par où commencer ? combien d'étapes ? Pour vous accompagner, nous vous partageons les erreurs les plus fréquentes à éviter. Et à la fin de cet article, vous pourrez télécharger gratuitement notre mini-guide « 10 clés pour créer des séquences visuelles ...
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Images, pictogrammes, plannings, séquences, tableaux… Les aides visuelles font aujourd’hui partie intégrante de notre quotidien à tous. Qu’est-ce que c’est exactement ? À quoi servent-elles ? Et pourquoi sont-elles si puissantes pour tous, à tout âge ? Décryptons ensemble ! ...
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Noël peut être une période particulièrement stressante pour les parents d’enfants avec un trouble du spectre de l’autisme (TSA). Aux préparatifs de la fête – choisir les cadeaux, préparer le repas, décorer la maison – s’ajoute souvent une angoisse anticipée liée au déroulement de cette journée ...
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Dans la nuit du samedi 25 octobre 2025 au dimanche 26 octobre 2025, vous reculerez vos horloges d’une heure. À 3h, il est donc 2h. On dort une heure de plus ! Comment aider mon enfant à passer le cap ? En effet, le changement d’heure peut être difficile pour les enfants, car cela ...
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Votre enfant a fait sa première rentrée des classes ? Votre adolescent·e entre au collège ? Vous vous demandez comment reprendre le rythme scolaire, motiver vos enfants, gérer ses angoisses ? Mais aussi, comment gérer les jours qui suivent. Candice Reynaud, neuropsychologue, spécialisée dans ...