Le passage de l’heure d’été à l’heure d’hiver (et inversement) peut être difficile pour les enfants car cela entraîne un changement dans leur rythme journalier. Voici quelques conseils pour l’aider à passer le cap ! Lui apprendre à faire la distinction entre le jour et la nuit Votre enfant ...
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Une routine, c’est une habitude acquise qui nous incite à faire de la même manière une série de gestes à une fréquence donnée. Cela peut être le rituel du coucher, les gestes pour se laver les dents, le repas du soir… Suivre une routine implique une grande régularité, une certaine répétitivité ...
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Clémentine Ladreyt est ergothérapeute depuis 13 ans. Elle accompagne des enfants et des adolescents. Avec eux, elle a mis en place le calendrier perpétuel. Mais, qu’est-ce qu’un calendrier perpétuel ? Dans cet article, nous vous proposons de découvrir l’utilité d’un ...
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Dans la nuit du samedi 25 mars 2023 au dimanche 26 mars 2023, vous avancez vos horloges d’une heure. À 2h, il est donc 3h. On dort une heure de moins ! Comment aider mon enfant à passer le cap ? En effet, le changement d’heure peut être difficile pour les enfants, car cela entraîne ...
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Noël, c’est une fête où magie, surprise et imaginaire se côtoient et une fête qui demande beaucoup de préparatifs. Mais c’est aussi une fête où l’on se retrouve en famille, on passe du temps ensemble ! Et durant les fêtes, chaque famille à plus ou moins ses traditions et ...
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Pourquoi créer des routines est-ce important pour tous les enfants ? Dans cet article, Caroline Lesaint, consultante enfance-parentalité et éducatrice de jeunes enfants, nous parle des différents moments du quotidien qui peuvent être difficiles à appréhender pour les enfants. Elle évoque la ...
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Votre enfant a fait sa première rentrée des classes ? Votre adolescent entre au collège ? Vous vous demandez comment reprendre le rythme scolaire, motiver vos enfants, gérer ses angoisses ? Mais aussi, comment gérer les jours qui suivent. Candice Reynaud, neuropsychologue, spécialisée dans les ...