Comment prendre soin de notre santé mentale pour améliorer notre bien-être ? Il existe des méthodes « douces » qui sont de plus en plus accessibles pour veiller à celle-ci. Dans ces méthodes, on retrouve notamment, la sophrologie et la méditation. Il est parfois difficile de se lancer seul(e), ...
sophrologie
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Patrice Iacovella est sophrologue, un des rares spécialisé pour les enfants. Patrice est également formateur et intervient régulièrement dans les médias. Papa de deux enfants, il est aussi le créateur des Emoticartes, un jeu ultra innovant destiné à développer l’intelligence émotionnelle. ...
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À l’occasion de la journée nationale des troubles DYS, vous trouverez ici un récapitulatif de nos ressources et articles sur les outils et adaptations au quotidien et à l’école pour les enfants DYS. Pour mieux comprendre et faire comprendre les difficultés et les besoins de ces enfants ...
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Que peut apporter la pratique de la sophrologie pour une personne avec une dyslexie ? Qu’est-ce qu’une dyslexie ? Que peut apporter la sophrologie sur le plan de la confiance en soi et de la réussite ? Pour répondre à ses questions, nous avons donné la parole à Nicolas Chaze, ...
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Pendant cette situation exceptionnelle que nous connaissons, nous sommes tous les jours confrontés à des moments de stress : gérer l’école des enfants, faire face à leurs émotions variées, s’organiser entre le travail et les enfants… Tant de situations qui peuvent générer de l’anxiété. Dans une ...
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Nous ne sommes pas tous égaux face au sommeil. Certains ont besoin de dormir peu, d’autres beaucoup et certains ont des troubles du sommeil. C’est le cas notamment de certains enfants porteurs de handicap. Il existe des solutions pour répondre à ces troubles dont notamment la ...