Mise à jour 2025 : Nous avons décidé de ne plus utiliser le terme « Autiste Asperger » pour les raisons expliquées dans cet article : Pourquoi nous n’utilisons plus le terme autiste aspergerNous laissons le soin à chaque personne de choisir les termes qu’elle utilise pour se définir ...
Aude Habert
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La charge cognitive, c’est ce poids mental qu’on porte tous, parfois sans même s’en rendre compte. Jongler entre les tâches quotidiennes, organiser ses pensées, retenir des informations… Ça peut vite devenir épuisant, surtout quand on a un cerveau qui fonctionne à 1000 à l’heure ! Mais la bonne ...
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L’université inclusive ne se résume pas à une tendance : c’est un engagement profond pour l’égalité des chances et l’accessibilité de tous les étudiants. Peu importe leur parcours, chaque étudiant mérite d’avoir les mêmes opportunités de réussite. En 2024, ...
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Les bijoux bien-être : à quoi correspondent-ils ? Bijoux de mastication, bijoux à mordiller.. Dans le vaste univers des outils et accessoires bien-être, une catégorie reste encore méconnue du grand public : les bijoux bien-être. Ces bijoux, loin des parures conventionnelles, sont conçus pour ...
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Si vous êtes une personne neuroatypique ou simplement en quête d’astuces pour mieux vous concentrer, vous avez peut-être entendu parler du body doubling. Mais qu’est-ce que c’est exactement ? Et surtout, comment cette méthode peut-elle vous aider à être plus efficace dans votre quotidien ? On ...
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Noël, cette période lumineuse et féérique qui fait briller les yeux des enfants et réchauffe les cœurs. Mais, soyons honnêtes : pour beaucoup d’entre nous, surtout quand on est neuroatypique ou qu’on a un TDAH, cette période peut vite devenir… épuisante. Si, comme moi, vous avez l’impression ...
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Noël, c’était censé être la période la plus magique de l’année. Mais pour moi, avec mon TDAH, ça devenait parfois un peu trop. Je voyais toutes ces lumières scintiller, j’entendais les chants qui s’entremêlaient, et mon esprit s’emballait. C’était comme courir dans une forêt pleine de ...