Virginie Guillin

  • Bien gérer son temps n’est pas une évidence pour tout le monde… Notamment pour les personnes ayant un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Le Time Timer est un outil extraordinairement efficace permettant de visualiser le temps qu’il nous ...
  • Le saviez-vous ? Ce que l’on appelle l’intelligence du cœur décrit un certain état de conscience qui se caractérise par la compassion, l’amour et la reconnaissance que tout est lié. L’ego s’efface pour accueillir la réalité dans sa globalité, selon une approche non-duelle. ...
  • Ils perturbent, agacent, oppressent et peuvent parfois causer du tort… Comment dire stop aux bruits !? L’Organisation Mondiale de la santé (OMS) définit le bruit supérieur à 65 décibels (dB) comme une pollution sonore. Cependant, les enfants hypersensibles, avec des troubles du traitement ...
  • Faire la sieste en plein air est de plus en plus expérimenté, notamment dans certaines crèches en France. Même si cette pratique se fait encore timide dans l’Hexagone, elle est pourtant très populaire dans les pays scandinaves, là où les températures descendent très bas. L’été est ...
  • Connaissez-vous les ancres sensorielles ? Sans le savoir, vous en avez surement déjà utilisé une. Dans une situation stressante où vous avez compressé une balle ou un objet dans vos mains pour réduire votre angoisse, en faisant des exercices de souffle pour vous relaxer ou encore afin de vous ...