Nos conseils pour un Noël serein ailleurs avec bébé

Cette année, vous allez célébrer Noël ailleurs que chez vous ? Sachez que ce changement peut être perturbant pour votre enfant ! En plus des choses basiques à prévoir, à savoir : de la nourriture spécifique, des rechanges, des jeux pour l’occuper, son doudou fétiche… il faut minimiser les perturbations pour votre bébé lors de cette célébration chez quelqu’un d’autre. Retrouvez dans cet article 11 conseils pour passer un Noël serein avec bébé.

Nos 11 conseils pour un Noël serein avec bébé

Nous avons listé 11 conseils pour un Noël serein avec bébé en dehors de son lieu de vie habituel. Ces conseils peuvent s’appliquer aussi pour les vacances, les voyages ou les autres célébrations. Soyez attentif aux besoins de votre bébé et soyez prêt à lui offrir le temps et l’espace dont il a besoin pour s’adapter à son nouvel environnement.

1 – Prévoir et s’organiser pour éviter le stress de dernière minute

Il peut être très stressant de préparer les fêtes de Noël avec un bébé. Cependant, il existe plusieurs façons de s’organiser pour éviter le stress de dernière minute. Voici quelques conseils qui pourraient vous être utiles :

Préparez votre liste de choses à faire en avance. Écrivez tout ce qui doit être fait et mettez des échéances pour chaque tâche. Cela vous aidera à vous organiser et à vous assurer que vous n’oubliez rien de crucial.
Faites vos achats en avance. Pour éviter les files d’attente et les magasins bondés, faites vos achats de cadeaux et de denrées alimentaires en avance.
Demandez de l’aide. N’hésitez pas à demander de l’aide à votre partenaire, à vos amis ou à votre famille pour les tâches qui vous semblent difficiles ou qui vous prennent du temps.
Ayez du temps pour vous. Assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous reposer avant les fêtes. Cela vous aidera à être en meilleure forme pour affronter toutes les obligations de Noël.
Si possible, prévoyez un espace séparé pour votre bébé où il pourra se reposer et se détendre en toute tranquillité.

2 – Respecter les routines dans la mesure de possible

Suivez autant que possible sa routine habituelle de sommeil, de repos, de sieste et de nourriture. Cela même si vous êtes loin de chez vous afin de ne pas trop le perturber. L’habituer à des routines lui permet aussi d’avoir des règles et un rythme régulier à respecter.

3 – Expliquer qui sera là pour un repas de Noël serein avec bébé

papa qui parle à bébé

Parlez calmement et de manière simple à votre bébé, en utilisant des mots et des phrases qu’il peut comprendre.
Utilisez des photos ou des jouets pour représenter les personnes qui seront présentes au repas de Noël.
Faites une liste des personnes qui seront présentes et parlez du rôle de chacune d’elles dans la vie du bébé. Par exemple : « Papi va être là et il va t’emmener faire une promenade en poussette ».
Faites une répétition de ce qui va se passer pendant le repas de Noël, en utilisant des mots et des gestes simples pour expliquer les différentes étapes de la journée/soirée.

4 – Si bébé fait une crise, restez tranquille

Crise de bébé

Si votre bébé a besoin de calme et de solitude, ne soyez pas timide pour vous retirer dans un espace tranquille où vous pourrez vous occuper de lui en toute tranquillité. Il est important de se rappeler que les crises sont normales chez les bébés et qu’elles sont souvent causées par la fatigue, le stress ou la frustration. Avec de la patience et de l’amour, vous pouvez aider votre bébé à traverser ces moments difficiles. Si vous avez du mal à gérer la crise de votre bébé, n’hésitez pas à demander de l’aide à un membre de la famille ou à un ami. Cela vous permettra de vous détendre et de prendre un peu de recul pour mieux gérer la situation…

5 – Le prendre dans les bras

Les bébés ont besoin d’être rassurés de temps en temps. Prendre un bébé dans ses bras peut être une excellente manière de le faire. Voici quelques conseils :

Parlez doucement et calmement
Faites de petits mouvements de balancement et de bercement pour l’apaiser.
Essayez de le tenir près de votre corps, en le serrant doucement contre vous.
Faites attention à la position de sa tête et assurez-vous qu’elle est bien droite et stable.
Si bébé a l’air inquiet ou agité, essayez de lui offrir un objet de transition, comme un doudou ou une tétine, pour l’aider à se sentir en sécurité.

6 – Être patient et empathique

bébé avec sa soeur

Il est important d’être patient et empathique avec les bébés. En effet, ils sont encore en train de développer leurs compétences sociales et émotionnelles. Encore plus pour un Noël serein avec bébé.

Prenez le temps de répondre aux besoins du bébé de manière calme et attentive.
Faites preuve d’empathie en essayant de comprendre ce que le bébé essaie de vous dire, même s’il ne parle pas encore.
Donnez à bébé l’espace et le temps nécessaires pour exprimer ses émotions et ses besoins.
Essayez de mettre vous-même vos émotions de côté et de rester calme, même si bébé pleure ou est agité.

7 – Prendre les objets qui le calment

bébé doudou et sucette

Apportez les objets familiers de votre bébé, tels que son lit, son transat, ses jouets, ses vêtements, son doudou et sa sucette afin qu’il puisse se sentir à l’aise et en sécurité dans un environnement nouveau.

8 – Anticiper le repas

Il peut être difficile de savoir quoi préparer pour un bébé lors d’un repas de Noël, car ils ont souvent des besoins alimentaires spécifiques et des restrictions. Cependant, voici quelques idées de repas de Noël adaptés aux bébés :

Purée de légumes : Vous pouvez préparer une purée de légumes maison à base de carottes, de pommes de terre, de courgettes ou de potiron. Assaisonnez légèrement avec du sel et du poivre et ajoutez un peu de beurre pour plus de goût.
Poisson : Le poisson est une source de protéines maigres et de nutriments essentiels pour les bébés. Vous pouvez préparer du saumon à la vapeur ou au four, puis écraser en purée.
Fruits : Les fruits sont une excellente source de vitamines et de minéraux pour les bébés. Vous pouvez préparer une purée de pommes, de poires ou de bananes, ou simplement couper des morceaux de fruits pour les donner à votre bébé.
Légumes grillés : Les légumes grillés sont faciles à préparer et appréciés par les bébés. Vous pouvez griller des courgettes, des poivrons, des aubergines ou des tomates, puis les écraser en purée ou couper en petits morceaux.
Jus de fruits : Vous pouvez préparer un jus de fruits maison en mixant des fruits frais comme les pommes, les poires et les bananes. Mélangez les différents fruits pour obtenir une saveur unique et rafraîchissante.

Si vous préparez des plats contenant ces ingrédients pour les adultes, assurez-vous de les écraser ou de les couper en petits morceaux avant de les donner à votre bébé.

9 – Préparer des jeux et des activités pendant la soirée

bébé qui joue

Voici quelques idées d’activités et de jeux pour occuper un bébé pendant la soirée de Noël. Vous pouvez lui faire faire des jeux de :

manipulation : Vous pouvez donner à votre bébé des jouets en tissu, des cubes en bois ou des formes en plastique à manipuler et à empiler.
mouvement : Encouragez votre bébé à bouger et à explorer son environnement en lui donnant des balles en mousse ou en lui montrant comment rouler sur un tapis d’éveil.
sensations : Donnez à votre bébé des objets à toucher et à explorer, comme des livres en tissu ou des ustensiles de cuisine en plastique.
musique : Faites de la musique avec des instruments de percussion comme des tambours ou des maracas, ou écoutez de la musique en chantonnant ou en dansant avec votre bébé.
langage : Parlez à votre bébé et encouragez-le à vous répondre en faisant des bruits ou en imitant des mots simples. Vous pouvez également lui lire des histoires ou chanter des comptines ensemble.

10 – Ne pas le forcer à donner des bisous

Ne forcez pas votre bébé à faire des bisous à tout le monde s’il n’en a pas envie. En effet, cela peut générer du stress, de l’angoisse… Le monde, le bruit, les visages méconnus… Les câlins et les bisous ne font pas partie de la politesse ! La politesse et le consentement sont des notions qui s’acquièrent avec le temps et peuvent être liées.

11 – Respecter sa personnalité et ses besoins

Il est important de respecter la personnalité de votre bébé et de s’adapter à ses besoins et à ses préférences pour passer un Noël serein.

Observez votre bébé. Prenez le temps de regarder votre bébé et de remarquer ses réactions et ses comportements. Cela vous aidera à mieux comprendre ses besoins et ses préférences.
Communiquez avec votre bébé. Parlez à votre bébé et écoutez ce qu’il a à dire. Même s’il ne parle pas encore, il comprend ce que vous dites et vous pouvez échanger avec lui de nombreuses façons, par exemple en utilisant des gestes ou en chantant.
Respectez les limites de votre bébé. Chaque bébé a ses propres limites en ce qui concerne ce qu’il est prêt à faire ou à supporter. Respectez donc ses limites et donnez à votre bébé le temps et l’espace dont il a besoin pour s’adapter à de nouvelles situations ou expériences.

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Il est important de se rappeler que chaque bébé est différent et qu’il est nécessaire de s’adapter en fonction de ses besoins individuels. Si vous suivez ces conseils et que vous êtes attentif aux besoins de votre bébé, vous devriez être en mesure de passer un Noël serein avec bébé, même si vous êtes loin de chez vous. Avez-vous, vous aussi des conseils à partager à notre communauté ?

^{Article publié le 21 décembre 2022. Mis à jour le 14 décembre 2023.}