Conseils

  • Bon nombre d’entre nous ont parfois des idées reçues sur le fait que notre enfant marche pied nus ! « Tu vas attraper froid ! » est une phrase qui revient souvent, notamment en hiver. Pourtant, les pédiatres s’accordent à dire que les enfants n’attrapent pas froid par les ...
  • Les troubles du sommeil entraînent souvent des difficultés au sein des familles, pour l’enfant lui-même, mais aussi pour les parents et même pour la fratrie. Voici quelques recommandations pour l’aider à mieux dormir. Le sommeil : c’est quoi exactement C’est l’un des deux états fondamentaux qui ...
  • Margarida Roxo est ergothérapeute au CERPEA (Centre d’évaluation et de rééducation pour enfants et adultes) de Beausoleil dans les Alpes-Maritimes. Elle exerce également au cabinet Espace Néroli à Cagnes-sur-Mer. Formée à l’École Supérieure de Santé du Alcoitão, au Portugal, spécialisée en ...
  • Colorier, dessiner, cela permet de développer la concentration et la précision du geste graphique, mais pas seulement ! C’est une activité calme, qui aide à se concentrer et à se détendre. Vous retrouverez ici tous nos coloriages à télécharger gratuitement, destinés aux plus jeunes mais aussi ...
  • Nous avons tous un jour, ou plutôt une nuit, connu des troubles du sommeil. Dans une époque où le smartphone est notre meilleur ami, qu’en est-il de son rôle concernant notre sommeil ? Quel rapport entre sommeil, lumière bleue et spectre de l’autisme ? Comment la lumière bleue nuit au sommeil ?
  • La vie peut parfois ressembler à un train lancé à grande vitesse avec les paysages qui défilent sans que l’on ait le temps de les saisir… Il y à 3 ans, en période covid, les semaines de confinement nous ont souvent permis de réaliser cela et de souhaiter ralentir le mouvement. Et si on se ...