Le masking, ou camouflage social, est une stratégie d’adaptation utilisée par des personnes neurodivergentes (notamment TSA ou TDAH), qui consiste à réprimer ou imiter certains comportements jugés « atypiques » pour s’intégrer à la norme neurotypique Ce mécanisme peut être conscient (contrôle ...
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22 juillet 2025
Vacances : Mieux vivre les transports et déplacements
On vous en parlait encore récemment, les déplacements peuvent être source d’angoisse et devenir rapidement une stimulation intense. Voici comment mieux vivre les transports ! En train, en avion, en voiture ou encore en autocar, les déplacements en vacances peuvent représenter leur lot de stress ... -
Barbara Nivet est professeure ressource autisme. Elle intervient dans les écoles et établissements scolaires pour favoriser l’accessibilité pédagogique. Souvent sollicitée pour accompagner la gestion de comportements en classe, elle partage ici une approche centrée sur la compréhension ...
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Si tu as un TDAH, tu sais à quel point il peut être difficile de rester motivé, surtout lorsque l’on se sent sous-stimulé. Cette sensation peut conduire à une perte de concentration, de l’ennui et une productivité en berne. Mais pas de panique, on à rassemblé pour toi 10 astuces qui peuvent ...
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Si vous êtes comme moi et que vous avez été diagnostiqué avec un TDAH, vous pouvez devenir votre propre ambassadeur·rice à l’école ou en entreprise. Je m’appelle Arthur, et j’ai créé « L’éveil du TDAH » pour partager mes connaissances et aider les personnes qui ont du ...
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Vivre avec un TDA H ne se résume pas à lutter contre un déficit de concentration ou à réorganiser sa journée. C’est avant tout une aventure quotidienne, une interaction constante avec un environnement qui peut devenir soit un tremplin vers le succès, soit un obstacle majeur à surmonter. Des ...
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Mise à jour 2025 : Nous avons décidé de ne plus utiliser le terme « Autiste Asperger » pour les raisons expliquées dans cet article : Pourquoi nous n’utilisons plus le terme autiste aspergerNous laissons le soin à chaque personne de choisir les termes qu’elle utilise pour se définir ...