L’autorégulation attentionnelle est un domaine clé pour les personnes avec un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H). Imaginez un environnement qui aide à mieux se concentrer, à réduire les distractions et à retrouver le calme quand tout semble trop intense. Dans ...
adulte TDAH
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Dans son nouveau livre, Jessica McCabe alias How to ADHD sur internet, met en avant la problématique d’être une femme lorsqu’on a un TDA/H. Mais alors, qu’est-ce qui change concrètement dans le diagnostic, on vous explique tout. Mon cher TDA/H… Jessica McCabe, on ne la présente plus ! C’est la ...
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L’autorégulation attentionnelle est un domaine clé pour les personnes avec un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H). Mais alors, comment y arriver et quoi mettre en place ? On vous dit tout ! Autorégulation attentionnelle ? Scientifiquement, ...
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Sur YouTube, Jessica McCabe et ses près de 2 millions d’abonnés, abordent des sujets liés au TDAH afin d’expliquer, de dédiaboliser et surtout, de partager ses recherches sur le trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité. Au mois d’août dernier, ...
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Si tu as du TDAH et que tu trouves que garder ta maison en ordre est un vrai parcours du combattant, pas de panique, tu n’es pas seul ! Avec un cerveau qui a tendance à partir dans tous les sens, il est facile de se sentir débordé par le désordre. Pourtant, l’organisation n’est pas ...
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Le 12 juin prochain, c’est la Journée nationale de sensibilisation au TDAH (Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité). Et si on parle souvent du diagnostic quand on est enfant, qu’en est-il lorsque l’on est adultes? Dans ce dossier, nous avons rassemblé des ...
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Si les émotions sont difficiles à appréhender pour tous en fonction des évènements de la vie, lorsque nous avons un TDAH, elles peuvent l’être encore plus. Souvent, les adolescents ou adultes avec un TDAH ont l’impression de s’y noyer. On va vous parler du TDAH et de la gestion des ...