Le yoga chez le jeune enfant et l’enfant a de nombreuses vertus. Calme, recentrage sur soi, amélioration de la coordination, de la concentration, … Cette pratique, permet une connaissance de son corps, de ses perceptions et de ses sensations. Pour les parents, dès le plus jeune âge, on peut ...
bienfaits du yoga
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Le jeune enfant est un être en construction et non un adulte en miniature, que ce soit au niveau sensoriel, moteur ou émotionnel. Laure Béjuy, de l’atelier des Minipousses, nous explique comment faire pratiquer le yoga à des jeunes enfants peut aider à la gestion de leurs émotions. ...
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La période de la rentrée scolaire apporte son lot de changements : un nouveau rythme de vie, un environnement différent, et la nécessité de réorganiser l’emploi du temps de toute la famille. Pour certains enfants, c’est aussi le moment de découvrir la vie en collectivité, que ce ...
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Mise à jour 2025 : Nous avons décidé de ne plus utiliser le terme « Autiste Asperger » pour les raisons expliquées dans cet article : Pourquoi nous n’utilisons plus le terme autiste asperger Nous laissons le soin à chaque personne de choisir les termes qu’elle utilise pour se ...
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Que ça soit par le biais d’exercices physiques, respiratoires, de concentration, de respiration ou encore de méditation, la pratique du yoga a de nombreuses vertus, notamment sur le bien-être physique et mental. On vous présente ici 5 bonnes raisons de vous initier à cette discipline. 1. ...