Savez-vous ce qu’est l’intelligence émotionnelle ? L’intelligence émotionnelle fait référence à la capacité à reconnaître ses émotions, à les comprendre et à se sentir autorisé à les exprimer. Il est donc essentiel d’apprendre à les apprivoiser, pour pouvoir s’ouvrir au monde et ...
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La cocotte des émotions permettra à l’enfant d’adopter des comportements différents en fonction des émotions qui vont être représentées sur la cocotte. Cela permet d’inculquer en s’amusant des méthodes apaisantes qui sont des outils utilisables si l’enfant a du mal ...
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Les jeunes enfants peuvent ressentir de l’anxiété, et c’est un sentiment normal. L’anxiété est une réaction de peur devant l’inconnu ou une situation nouvelle et cela peut permettre à l’enfant de rester prudent face à certaines situations qui pourraient le stresser ...
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À l’occasion de la journée européenne de la psychomotricité, nous donnons la parole à Nathalie Ritter, Présidente de l’association psychomot Lib’Hérault. Elle nous explique ce qu’est la psychomotricité, les principales missions et objectifs, comment se déroule une séance ...
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Dans cet article, nous vous guiderons à travers l’univers captivant des espaces sensoriels, mettant en lumière les bienfaits thérapeutiques des coins refuge. Que ce soit pour apaiser les troubles du comportement, les défis sensoriels ou simplement offrir un espace de détente à tous les ...
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Le saviez-vous ? Ce que l’on appelle l’intelligence du cœur décrit un certain état de conscience qui se caractérise par la compassion, l’amour et la reconnaissance que tout est lié. L’ego s’efface pour accueillir la réalité dans sa globalité, selon une approche non-duelle. ...
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Bien qu’elle soit encore trop peu connue, la régulation émotionnelle est indispensable à notre santé mentale. Vous êtes-vous déjà senti paralysé par une anxiété diffuse ou incapable de masquer votre joie, même dans des moments inappropriés ? C’est pour cela que dans cet article, nous vous ...