émotions

  • Dans cet article, nous vous guiderons à travers l’univers captivant des espaces sensoriels, mettant en lumière les bienfaits thérapeutiques des coins refuge. Que ce soit pour apaiser les troubles du comportement, les défis sensoriels ou simplement offrir un espace de détente à tous les ...
  • Le saviez-vous ? Ce que l’on appelle l’intelligence du cœur décrit un certain état de conscience qui se caractérise par la compassion, l’amour et la reconnaissance que tout est lié. L’ego s’efface pour accueillir la réalité dans sa globalité, selon une approche non-duelle. ...
  • Bien qu’elle soit encore trop peu connue, la régulation émotionnelle est indispensable à notre santé mentale. Vous êtes-vous déjà senti paralysé par une anxiété diffuse ou incapable de masquer votre joie, même dans des moments inappropriés ? C’est pour cela que dans cet article, nous vous ...
  • La colère est une émotion assez contagieuse. Accompagner un enfant pendant une crise de colère n’est pas une tâche facile. Que ce soit dans notre rôle de parent ou en tant que professionnel, parfois, nos propres émotions nous dépassent. Alors, comment s’y prendre ? Comment agir ...
  • L’intelligence émotionnelle fait référence à la capacité à reconnaître ses émotions, à les comprendre et à se sentir autorisé à les exprimer. Il est donc essentiel d’apprendre à les apprivoiser, pour pouvoir s’ouvrir au monde et composer avec les émotions des autres. Dès lors, ...