Votre enfant est excité, tout plein d’énergie, ou au contraire trop stressé ? Lorsqu’on a un trop-plein d’énergie ou de stress, il peut être difficile de se poser, de se calmer. Quand on est enfant, on n’a pas forcément en main toutes les clés et méthodes pour canaliser ...
gérer ses émotions
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La Théorie de l’esprit est définie comme la capacité d’un individu à attribuer des états mentaux (comme la pensée, les croyances, les intentions, les sentiments et les désirs…) aux autres et à soi-même. C’est une aptitude cognitive permettant de réguler nos conduites et ...
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Un enfant avec TDAH (Troubles de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) a besoin de bouger pour apprendre, se concentrer, se sentir bien. Il a tendance a toucher à tout, à faire du bruit, à toujours tripoter quelque chose entre ses mains, à se lever en permanence de sa chaise ou encore à ...
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L’intelligence émotionnelle fait référence à la capacité à reconnaître ses émotions, à les comprendre et à se sentir autorisé à les exprimer. Il est donc essentiel d’apprendre à les apprivoiser, pour pouvoir s’ouvrir au monde et composer avec les émotions des autres. Dès lors, ...
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L’heure des grandes vacances d’été arrive à grands pas ! Plus que quelques jours avant la fin de l’année scolaire et le début de près de deux mois de vacances. Vous allez peut-être voyager en famille ? Ou alors, votre loulou ira passer du bon temps chez ses grands-parents, ...
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Suite aux récentes annonces gouvernementales, les crèches et les écoles ont à nouveau fermé leurs portes. Les vacances de printemps arrivent aussi à grands pas pour les trois zones scolaires. Alors, pour accompagner les apprentissages de vos enfants durant ce mois d’avril, on a compilé 25 ...
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Les compétences émotionnelles sont des apprentissages incontournables à travailler à l’école. Comment les travailler en classe de façon ludique ? Comment enseigner à vos élèves des stratégies pour identifier et communiquer sur leurs émotions ? Pour vous aider à répondre à ces questions, jeudi ...