Prendre sa météo intérieure, c’est apprendre à ressentir ce qui se passe en nous et à identifier ainsi ses émotions pour mieux les apprivoiser. Afin de mieux se connaître et d’éviter les réactions automatiques, voici une pratique simple, rapide et accessible aussi bien aux enfants ...
gestion des émotions
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Nadège Pétrel est puéricultrice depuis 10 ans, professeure de yoga et spécialiste des massages pour bébés. Elle est formée à différentes pratiques et techniques de bien-être et de parentalité. Aujourd’hui, elle nous apporte son expertise en matière de bien-être, de respect de soi et de gestion ...
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Comment aider l’enfant à repérer, nommer et gérer ses émotions ? C’est un challenge lorsqu’on accompagne un enfant que de lui faire comprendre ce qu’il peut ressentir au fond de lui. Et si un jeu de cartes pouvait vous aider à les identifier ensemble, à les comprendre, ...
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Pendant cette période de confinement, l’équipe Hop’Toys travaille fort pour vous accompagner et vous soutenir dans ces moments qui peuvent être difficiles. Chaque semaine, nous vous proposons donc sur notre page Facebook une capsule vidéo ou un Live abordant une thématique ...
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Après l’annonce du prolongement du confinement pour encore un mois, certaines familles peuvent se sentir découragées… Comment gérer télétravail et occupation des enfants ? De quelle manière les amener à s’occuper seuls ? Comment accompagner les enfants en situation de handicap ...
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Pendant cette situation exceptionnelle que nous connaissons, nous sommes tous les jours confrontés à des moments de stress : gérer l’école des enfants, faire face à leurs émotions variées, s’organiser entre le travail et les enfants… Tant de situations qui peuvent générer de l’anxiété. Dans une ...
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Le livre La couleur des émotions est une merveilleuse ressource pour aborder les émotions avec les jeunes enfants. A travers la couleur, axe central de l’histoire, les tout-petits vont apprendre à reconnaître et à maîtriser leurs différentes émotions. Nous vous proposons aujourd’hui ...