Que ce soit à l’école spécialisée ou ordinaire, à la maison, ou encore en centre de loisir, les professeurs, parents, intervenants et professionnels de l’enfance aimeraient toujours que les enfants soient plus concentrés, plus calme, plus dans le contrôle de leur émotions et plus ...
méditation
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Considéré par certains comme le mal du 21ème siècle, la pollution attentionnelle est comme son nom l’indique tous les éléments de l’environnement qui nous empêchent d’être attentif et concentré. Les éléments de distraction qui nous empêchent pleinement d’être attentif. ...
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Vous avez entendu à l’école des temps de méditation… Mais aussi du flow, cette nouvelle méthode de fitness mental issue du sport… On fait le point sur tous ces nouveaux outils qui nous aident nous, et nos loulous à voir la vie du bon côté. La pleine conscience Beaucoup de ...
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Nos semaines sont de vrais marathons non? Mais pour nos loulous c’est aussi le cas puisqu’ils vivent à notre rythme. Pourquoi ne pas réaliser des séances de méditation pour eux ? Avec la sortie du livre « Calme et attentif comme une grenouille », la méditation pour les enfants est ...