Les fêtes de Noël et de fin d’année sont des moments qui bouillonnent d’émotions fortes, d’excitation et d’énergie. Difficile de trouver un temps pour se calmer ! Pourtant, il est parfois nécessaire de prendre le temps de faire une pause et de se relaxer. Alors, ce Noël, ...
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La vie peut parfois ressembler à un train lancé à grande vitesse avec les paysages qui défilent sans que l’on ait le temps de les saisir… Il y à 3 ans, en période covid, les semaines de confinement nous ont souvent permis de réaliser cela et de souhaiter ralentir le mouvement. Et si on se ...
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On l’entend, on nous le dit et on le répète : la vie passe trop vite ! Et si justement profiter de ce temps présent sans se presser était le secret d’une vie familiale et professionnelle épanouie ? Apprendre à ralentir le rythme avec la Slow pédagogie et le Slow parenting pourrait permettre de ...