Si tu as un TDAH, tu sais à quel point il peut être difficile de rester motivé, surtout lorsque l’on se sent sous-stimulé. Cette sensation peut conduire à une perte de concentration, de l’ennui et une productivité en berne. Mais pas de panique, on à rassemblé pour toi 10 astuces qui peuvent ...
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Si vous êtes comme moi et que vous avez été diagnostiqué avec un TDAH, vous pouvez devenir votre propre ambassadeur·rice à l’école ou en entreprise. Je m’appelle Arthur, et j’ai créé « L’éveil du TDAH » pour partager mes connaissances et aider les personnes qui ont du ...
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Vivre avec un TDA H ne se résume pas à lutter contre un déficit de concentration ou à réorganiser sa journée. C’est avant tout une aventure quotidienne, une interaction constante avec un environnement qui peut devenir soit un tremplin vers le succès, soit un obstacle majeur à surmonter. Des ...
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Le 12 juin 2024, c’est la Journée nationale du TDAH. Lorsqu’on parle du TDAH on parle d’inattention, d’hyperactivité, d’impulsivité mais moins des émotions. Pourtant, la gestion des émotions peut parfois rendre difficile divers aspects de la vie quotidienne et du ...
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Le 12 juin, c’est la Journée nationale de sensibilisation au TDAH (Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité). Cette journée d’information a pour but de faire changer les regards, d’informer et de sensibiliser le grand public. Pour l’occasion, on ...
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L’impulsivité est une facette fréquente du comportement chez de nombreux enfants, et constitue une étape naturelle de leur développement. Cependant, elle peut parfois leur jouer des tours, notamment dans des contextes familiaux, scolaires ou sociaux. Les parents, quant à eux, doivent ...
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Le temps est une ressource précieuse, mais souvent difficile à maîtriser. Nous avons tous des objectifs à atteindre, des tâches à accomplir, des activités à pratiquer… Mais nous sommes parfois débordés, distraits, stressés ou découragés par le manque de temps. Alors, comment faire pour ...