Vivre avec un TDA H ne se résume pas à lutter contre un déficit de concentration ou à réorganiser sa journée. C’est avant tout une aventure quotidienne, une interaction constante avec un environnement qui peut devenir soit un tremplin vers le succès, soit un obstacle majeur à surmonter. Des ...
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Les couvertures lestées, c’est un incontournable pour favoriser l’autorégulation sensorielle et émotionnelle. Bien que dans la majorité des cas, elles soient utilisées pour les personnes avec des besoins sensoriels spécifiques, les couvertures lestées peuvent être utiles pour tout ...
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Vous le savez chez Hop’Toys on adore les fidgets ! Ces petits outils ludiques répondent parfaitement à notre valeur de « design pour tous » ! En effet, bien que les fidgets soient initialement conçus pour les personnes avec TDA/H ou TSA, ils peuvent en réalité être utiles à tous ! Quand ...
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Les enseignant·es jouent un rôle essentiel dans la vie des enfants avec un TDA/H. Au-delà de leur mission pédagogique, ils exercent une véritable influence thérapeutique, contribuant activement au développement et au bien-être de ces élèves. Grâce à une collaboration étroite avec les parents, ...
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Si vous êtes comme moi et que vous avez été diagnostiqué avec un TDAH, vous pouvez devenir votre propre ambassadeur·rice à l’école ou en entreprise. Je m’appelle Arthur, et j’ai créé « L’éveil du TDAH » pour partager mes connaissances et aider les personnes qui ont du ...
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La méthode Pomodoro est une technique de gestion du temps qui consiste à travailler en segments de 25 minutes, séparés par de courtes pauses de 5 minutes. Ces intervalles sont appelés « pomodoro » (tomate). Ce nom vient du minuteur de cuisine en forme de tomate que Francesco Cirillo, le ...
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Tâches du quotidien et TDAH (Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) ne font pas bon ménage. Ceux qui présentent des caractéristiques de ce profil cognitif le savent bien : le ménage et les tâches répétitives vampirisent leur énergie. La charge mentale de ces activités, ...