Le temps est une ressource précieuse, mais souvent difficile à maîtriser. Nous avons tous des objectifs à atteindre, des tâches à accomplir, des activités à pratiquer… Mais nous sommes parfois débordés, distraits, stressés ou découragés par le manque de temps. Alors, comment faire pour ...
Céline
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Êtes-vous familier avec les fidgets ? Ces objets, généralement de petite taille et manipulables dans le creux de la main, nous occupent, nous permettent de nous réguler et de maintenir notre concentration. Dans cet article, nous vous proposons un ensemble de ressources afin de vous accompagner ...
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Si vous êtes comme moi et que vous avez été diagnostiqué avec un TDAH, vous pouvez devenir votre propre ambassadeur·rice à l’école ou en entreprise. Je m’appelle Arthur, et j’ai créé « L’éveil du TDAH » pour partager mes connaissances et aider les personnes qui ont du ...
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En octobre a lieu la Journée mondiale de la santé mentale. Cette journée est l’occasion d’appuyer sur la sensibilisation vis-à-vis de ce sujet déterminant. Nous avons donc souhaité interroger Amaria Baghdadli, professeure de pédopsychiatrie à la Faculté de médecine de Montpellier et ...
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Il nous est, je pense, tous déjà arrivé d’émerger après avoir scrollé sur notre téléphone pendant ce qu’on pense être quelques minutes et de réaliser que deux heures avaient passé. On a tous déjà ressenti ce sentiment de culpabilité de n’avoir rien accompli pendant ces deux heures, alors ...
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Le 12 juin, c’est la Journée nationale de sensibilisation au TDAH (Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité). Cette journée d’information a pour but de faire changer les regards, d’informer et de sensibiliser le grand public. Pour l’occasion, on ...
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Le 4 juin, c’est la Fête des Mères ! Pour leur déclarer – une fois de plus – notre amour, nous avons pensé à tout : tous nos DIY rassemblés en un article ! Des cartes personnalisables, des activités et même une boîte à mots doux, vous n’aurez besoin que de ciseaux, de ...