Céline

  • Le temps est une ressource précieuse, mais souvent difficile à maîtriser. Nous avons tous des objectifs à atteindre, des tâches à accomplir, des activités à pratiquer… Mais nous sommes parfois débordés, distraits, stressés ou découragés par le manque de temps. Alors, comment faire pour ...
  • La méditation est une pratique qui consiste à se concentrer sur le moment présent, en portant son attention sur sa respiration, ses sensations ou ses pensées. Elle permet de se détendre, de réduire le stress, d’améliorer son humeur et sa santé. Dans cet article, on vous présente quelques outils ...
  • L’autorégulation est devenue une notion essentielle dans le domaine de l’éducation. Dans une société de plus en plus consciente de la diversité des besoins éducatifs, la mise en place de dispositifs d’autorégulation au sein d’une école revêt une importance croissante. ...
  • L’écriture est une compétence essentielle dans notre société, qui permet de communiquer, de s’exprimer, de se souvenir, de créer. Sur le chemin de l’écriture, on mémorise généralement les lettres par la vue ou l’ouïe. Mais qu’en est-il du toucher ? L’approche haptique, ...
  • La sensibilité au rejet, appelée rejection sensitivity en anglais, se caractérise par une sensibilité émotionnelle extrême et une douleur due au rejet, aux moqueries et critiques, réels ou perçus. Sensibilité au rejet et Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) ...
  • Face à un problème, que faisons-nous pour le résoudre ? On mobilise nos connaissances et notre capacité à raisonner, on le décompose, on cherche et on applique des solutions – parfois inventives – et on se trompe quelquefois. Comme tout, cela s’apprend ! Dans cet article, on ...
  • Les produits lestés, surprenants et polyvalents, favorisent le calme et le bien-être au quotidien grâce à la stimulation proprioceptive qu’ils apportent. On les retrouve sous de nombreuses formes : vêtements, peluches, couvertures, bracelets… Dans cet article, nous avons regroupé ...