Les produits lestés, surprenants et polyvalents, favorisent le calme et le bien-être au quotidien grâce à la stimulation proprioceptive qu’ils apportent. On les retrouve sous de nombreuses formes : vêtements, peluches, couvertures, bracelets… Dans cet article, nous avons regroupé nos ressources informatives sur les différents produits lestés et leur utilisation.
Les produits lestés, on en parle !
Et on en a parlé avec vous lors du dernier salon Autonomic, à Paris ! Une découverte pour certains d’entre vous, qui ont été surpris par l’effet calmant de ces produits lourds.
Vous nous avez également posé des questions sur le fonctionnement (sur le poids préconisé, la durée d’utilisation, etc.). Des questions que vous, qui lisez cet article, vous posez peut-être aussi ! On vous répond sur ça et plus encore ci-dessous.
Comment choisir un produit lesté ?
Dans cet article, on vous aide à choisir le produit lesté qui correspond le mieux à vos besoins ou ceux de votre enfant. Quels sont les critères pour choisir un produit lesté ? À quoi faut-il veiller ? On vous explique !
>> Lire l’article « Comment choisir un produit lesté » ?
Tout savoir sur les produits lestés
Un produit lesté agit sur le principe de la pression profonde. Cette stimulation proprioceptive intensifie les repères du corps et favorise, entre autres, une meilleure conscience corporelle.
Il a aussi un effet calmant sur le système nerveux. C’est la sensation de calme et de bien-être que l’on ressent après une période d’exercices ou un massage. Cet état favorise la disponibilité et la concentration. Il est aussi lié à la régulation des comportements et des émotions.
>> Envie d’en savoir plus sur les produits lestés ? Consultez notre article !
Bien choisir et utiliser une couverture lestée
Dans cet article, on vous aide à comprendre le système proprioceptif et on vous explique comment bien choisir et utiliser une couverture lestée pour le stimuler.
>> Lire l’article : « Bien choisir et utiliser une couverture lestée »
Tout savoir sur les vêtements sensoriels
Les vêtements sensoriels sont des vêtements adaptés, proches du corps, compressifs ou contenant des poids amovibles répartis sur le vêtement. Ils apportent une pression et/ou une stimulation sensorielle, toutes deux apaisantes.
Adeline Kuhn Tref, ergothérapeute, nous présente les vêtements sensoriels et leur utilisation.
>> Lire l’article : « Tout savoir sur les vêtements sensoriels »
Besoin d’un conseil ?
Vous avez consulté toutes nos ressources et vous avez d’autres questions pour choisir un produit lesté ? N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec nous dès maintenant pour un conseil personnalisé !
Découvrez notre sélection sur les produits lestés !
Utilisez-vous, vous aussi, des produits lestés ? Partagez-nous votre expérience et vos besoins dans les commentaires !
