Si les émotions sont difficiles à appréhender pour tous en fonction des évènements de la vie, lorsque nous avons un TDAH, elles peuvent l’être encore plus. Souvent, les adolescents ou adultes avec un TDAH ont l’impression de s’y noyer. On va vous parler du TDAH et de la gestion des ...
Conseils
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On sait que la vie, c’est un sacré défi, surtout quand notre cerveau a sa propre playlist. Aujourd’hui, on va parler de quelque chose qui peut sembler complexe, mais on va la faire à la cool. On parle de neurodivergence – un terme qui sonne comme une formule scientifique, mais en ...
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L’arrivée de la nouvelle année est souvent synonyme de résolutions et de projets pour l’avenir. Cependant, pour les jeunes adultes avec un TDAH, cette perspective peut susciter des défis uniques. Se projeter et construire des projets peut être une tâche ardue mais, avec les bons ...
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Pour faire passer votre espace de travail de la caverne d’Ali Baba à la chambre de Sheldon Cooper, c’est ici que ça se passe ! On a pris le temps de décortiquer les différentes études réalisées par des experts dans le domaine du TDAH pour pouvoir vous donner les meilleurs astuces ! ...
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Dans 3 jours, c’est Nouvel An. Et beaucoup d’entre nous vont franchir le cap de cette nouvelle année en jouant ! Jeux de société, d’ambiance, de logique, blind test, etc. Un bon moyen de permettre aux enfants de prendre part à la soirée avec vos amis et vous ou votre famille ...
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Si les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de retrouvailles et de temps passé en famille, le chamboulement qu’elles provoquent dans votre routine peut s’avérer être un véritable cauchemar. Mais pas de panique, on est là pour vous! Alors, comment allier fêtes de fin d’années et ...
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Marchés de Noël bondés, courses de dernières minutes dans les centres commerciaux… Les derniers préparatifs de Noël représentent une surcharge sensorielle, et plus particulièrement pour les personnes hypersensibles. Alors, pour que les fêtes riment avec bonne humeur, joie et plaisir ...