Comme le dit Isabelle Filliozat, auteure et psychothérapeute : « Il est normal qu’un enfant, jusqu’à 6 ans, ait des difficultés à s’endormir avant 22 ou 23h. C’est la mélatonine qui régule l’endormissement, et la mélatonine ne se contrôle pas. » Il en est de même si vous avez des adolescents à ...
Résultats pour : routine
-
-
Pour les plus jeunes, il est difficile de comprendre la notion du temps. La notion de durée commence à se mettre en place vers quatre ans de façon subjective. Grâce au sablier, l’enfant ne peut bien sûr pas apprendre à mesurer le temps, mais il est sensibilisé à la notion du temps qui ...
-
Le TDAH est une condition souvent mal comprise. Pendant les années 90, une hausse de la reconnaissance du trouble a entraîné certaines fausses idées et certains stéréotypes qui persévèrent encore aujourd’hui. Voici une liste de 5 choses que les personnes ayant un TDAH souhaiteraient que vous ...
-
Que vous soyez une personne neurotypique ou autiste, être en couple avec une personne qui est sur le spectre autistique peut être tout aussi extraordinaire que toute autre relation. Cependant, vous rencontrerez peut-être quelques challenges au niveau de la communication ou du langage corporel ...
-
À l’heure où même les enfants neurotypiques ne sont pas les bienvenus dans les restaurants, comment aller au restaurant avec un enfant aux besoins spécifiques en respectant sa sensibilité ? Idéalement, nos espaces publics devraient accueillir tout le monde et devraient être inclusifs. Or, ce ...
-
Préparer la valise, c’est un événement pour les enfants ! Cela signifie que les vacances sont là et qu’ils vont découvrir de nouveaux endroits. Pour que les vacances se passent au mieux, il y a beaucoup de choses auxquelles penser : vêtements pour un confort optimal partout, ...
-
Les parents d’enfants ayant un TDAH (Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) sont souvent démunis face à des situations du quotidien. Lors d’un Facebook live le jeudi 17 juin 2021, nous avons reçu Raphaëlle SCAPPATICCI, Dr en Psychologie, Psychologue, Psychothérapeute ...