La méthode Pomodoro est une technique de gestion du temps qui consiste à travailler en segments de 25 minutes, séparés par de courtes pauses de 5 minutes. Ces intervalles sont appelés « pomodoro » (tomate). Ce nom vient du minuteur de cuisine en forme de tomate que Francesco Cirillo, le ...
Autisme
-
-
Au début du mois de janvier, c’est l’Epiphanie ! Découvrez pour l’occasion la recette de la galette des rois, en photos et étape par étape à réaliser chez vous et à partager avec les plus gourmands ! Téléchargez les étapes à suivre pour reproduire la recette >> À faire : ...
-
Certaines stimulations sensorielles nous permettent d’accueillir nos émotions, de nous autoréguler. La nature et l’effet de ces stimulations sont propres à chacun. Dans cet article, nous vous proposons de télécharger gratuitement une infographie sur les types de stimming et de ...
-
Noël peut être une période particulièrement stressante pour les parents d’enfants avec un trouble du spectre de l’autisme (TSA). Aux préparatifs de la fête – choisir les cadeaux, préparer le repas, décorer la maison – s’ajoute souvent une angoisse anticipée liée au déroulement de cette journée ...
-
Les fêtes de fin d’année, avec leur lot d’effervescence, de préparatifs et de moments en famille, peuvent être une période de joie… mais aussi de stress. Pour les enfants ayant un trouble du spectre de l’autisme (TSA), ces changements dans les routines et cette intensité festive peuvent être ...
-
La saison de Noël est ouverte ! À cette occasion, voilà deux Noël, nous avions interrogé Daisy, maman d’un petit Lili, dont le diagnostic de l’autisme est tombé quelques années auparavant. (Re)découvrez dans cet article ses aménagements à privilégier pour le bien-être de son fils ...
-
Un cadeau de Noël peut être bien plus qu’un simple objet, surtout pour un enfant avec des besoins spécifiques. C’est une façon de dire : “Je te vois, je te comprends, et je t’accepte tel que tu es.” Offrir un cadeau de Noël adapté pour répondre à ses besoins sensoriels, pour encourager ses ...