La maladie d’Alzheimer est une maladie dégénérative entraînant une perte progressive de la mémoire et des fonctions exécutives. Les changements sensoriels peuvent causer des problèmes de communication, de plaisir dans les activités et peuvent isoler. Les personnes avec Alzheimer sont particulièrement touchées par la perte sensorielle. Dans cet article, nous vous proposons 10 idées d’activités sensorielles pour stimuler et favoriser la vie relationnelle et émotionnelle des malades.
Quels sont les avantages de la stimulation sensorielle ?
→ Améliore le comportement et l’humeur
→ Augmente la concentration et la fonction cérébrale
→ Améliore la communication
→ Encourage la participation
→ Stimule l’estime de soi et le bien-être
Retrouvez 10 idées d’activités sensorielles
Les activités multisensorielles combinent deux sens ou plus. La plupart des activités de stimulation sensorielle impliquent deux ou plusieurs des sens tels que l’ouïe/la vue, ou le toucher et l’odorat/le goût.
1 – Créer un panier sensoriel
Dans un panier sensoriel, on va chercher à stimuler le plus de sens possible. Mais ce n’est pas tout ! Les paniers sensoriels privilégient également la détente, le souvenir et la conversation.
Pour les personnes Alzheimer ou avec une maladie apparentée, le travail de réminiscence consiste en lier et converser autour d’événements et expériences passées grâce à des objets, de la musique ou encore des vidéos.
Préparez un panier avec chacun une thématique propre. Nous vous donnons quelques exemples ci-dessous.
Un panier avec des balles sensorielles
L’intérêt des balles sensorielles est leur diversité. En effet, certaines peuvent être lisses, d’autres texturées (avec des rainures, des picots, etc.). Il existe également des balles sonores ou UV. Vous pouvez aussi utiliser une balle texturée pour un massage léger de la main ou du bras.
Notre sélection
Balle lumineuse : Cette balle présente de multiples branches d’étoiles enchevêtrées en caoutchouc procurant d’agréables sensations. Pressez-là contre une surface dure ou lancez-la par terre pour qu’elle s’illumine de toutes les couleurs !
Balle hérisson : Leurs petits picots procurent bien-être et détente. On s’amuse à la faire rouler entre les paumes. Essayez-la aussi en massage sur tout le corps pour stimuler les sens tactiles et proprioceptifs.
Balles sensory rollers par 3 : Chacune de ces trois balles en silicone de haute qualité présente un design unique : vagues, creux… Chacune comporte des clochettes cachées à l’intérieur, afin de stimuler l’ouïe.
Vous pouvez également fabriquer vous-même un coffret pouvant contenir plusieurs petits objets sensoriels.
>> Tutoriel : « Fabriquer un coffret à trésors sensoriels »
2- Dessiner ces souvenirs
Inciter les personnes malades à dessiner leurs souvenirs. Cela leur fait travailler la mémoire, leur côté artistique et leur motricité/précision.
>> Lire : 10 conseils pour communiquer avec un malade Alzheimer
3 – Écouter de la musique avec la boîte à sons
Retrouvez, grâce à l’ouïe, les paires de cubes émettant des sons identiques. Ce jeu de mémoire auditive en bois développe la capacité de concentration et le sens de la déduction. Il s’inspire de la pédagogie Montessori. Ses grosses poignées facilitent la prise en main.
4 – Jouer au loto des odeurs
Sur le principe du loto, le loto des odeurs est un grand classique du jeu éducatif initie les plus jeunes comme les adultes aux parfums et aux odeurs et développera leur odorat tout en les amusant.
5 – Explorer le toucher avec le plateau Montessori
Inspirée de la méthode Montessori. L’objectif du plateau est de permettre à son utilisateur d’assimiler une information sensorielle, de classifier ce qu’il perçoit selon des caractéristiques et de reconnaître ce qui est semblable de ce qui ne l’est pas. Aujourd’hui nous allons faire appel aux sens du toucher.
Pour réaliser cette activité sensorielle, j’ai besoin de :
– les tablettes rugueuses Montessori
– les toucher carrés
– un plateau en bois avec des anses
Avec les tablettes rugueuses : Choisissez une tablette au hasard et présentez-la au joueur. Expliquez-lui qu’il doit retrouver celle qui a la même rugosité parmi les neuf autres tablettes, afin de récréer la paire. Vous pouvez aussi le faire jouer les yeux bandés, pour pleinement se concentrer sur le toucher (et éviter de discerner la texture grâce à la vue).
Avec les toucher carrés : Ce jeu présente l’avantage de développer la sensibilité tactile. Il apprend aussi l’expression des sensations et impressions. Pour stimuler ces apprentissages, vous pouvez organiser un jeu de mémoire tactile. Sélectionnez un carré dans le sac. le joueur prend le temps de le toucher, de sentir les nuances à sa surface, sa résilience à la pression, etc. Ensuite, proposez-lui de retrouver le même petit coussin dans le sac, en gardant les yeux fermés, ou bandés.
6 – Faire une partie de Bingo des animaux
Le bingo des animaux est un jeu amusant et adapté à tous contribue à améliorer les fonctions cognitives et la participation sociale des joueurs, notamment des adultes avec des besoins spécifiques. C’est une activité de groupe pour un maximum de 8 joueurs et animateur. Selon les sons des différents animaux entendus, les joueurs placent des marqueurs sur l’image correspondante.
7 – Créer une bouteille sensorielle « souvenir »
Grâce aux tubes sensoriels, vous pourrez réaliser un tas d’activités sensorielles pour aider des personnes ayant Alzheimer à travailler leur mémoire. Ils peuvent également servir à une stimulation visuelle grâce aux objets que nous choisissons de mettre à l’intérieur.
Afin de réaliser cette activité, vous aurez besoin de :
- tubes sensoriels
- boutons
- photos souvenirs
- éléments de la nature : cailloux, feuilles, bois
À vous d’ajouter des objets et des éléments clés pour le malade Alzheimer ! C’est son histoire qu’il doit pouvoir retrouver à travers une bouteille sensorielle !
Par la suite, une fois les objets choisis, adaptez l’activité selon la capacité de la personne à faire elle-même le tube ou non. Si c’est le cas, mettez-lui à disposition l’ensemble des objets qu’elle pourra observer et manipuler. Pendant cette période de manipulation, vous pouvez amorcer le dialogue en lui posant quelques questions sur les objets choisis. À quoi cet objet lui fait-il penser ? Est-ce un souvenir rattaché à une personne ou un lieu en particulier ? Ensuite, elle pourra alors mettre elle-même les objets dans les tubes. Une fois la tâche terminée, vous pouvez soit mettre le tube dans sa chambre, soit le ranger et refaire l’activité un autre jour.
8 – Faire des puzzles ergonomiques
Les puzzles vont mobiliser les fonctions visuo-spatiales. On cherche à positionner correctement et précisément les pièces. La concentration, la motricité et le lien social si le puzzle se fait à plusieurs ! De plus, ils aident à une meilleure perception visuelle et entraînent le cerveau.
>> Lire aussi : Trouble neurocognitif et bienfaits des puzzles
9 – Se relaxer avec un auto massage
Le panier de massage comprend 8 outils qui permettent de réaliser des massages variés. Le lot contient 4 rouleaux texturés pour un massage profond, 2 brosses plus ou moins dures pour un toucher plus léger ou une désensibilisation tactile et 2 objets à picots pour des sensations spécifiques. Il sera idéal pour se pratiquer des automassages afin d’être autonome dans son bien-être et sa relaxation.
10 – Créer une boîte sensorielle pour s’autoréguler
Vous pouvez mettre à disposition de la personne une boîte d’autorégulation qui va permettre aux personnes malades d’Alzheimer de s’apaiser, se calmer et retrouver leur sérénité grâce à de multiples outils. Vous pouvez lui proposer d’utiliser cette boite dans un coin calme, où elle pourra se couper des stimuli extérieurs et s’autoréguler.
Voici quelques suggestions d’outils adaptés à la sensibilité d’adultes atteints de la maladie d’Alzheimer : des outils de massage, de relaxation, avec les produits lestés, des fidgets, des objets sensoriels, des bijoux à mordre, etc. N’hésitez pas à adapter le contenu de cette boite aux besoins et particularités sensorielles de la personne atteinte d’Alzheimer.
>> Lire aussi : Alzheimer : créer une box sensorielle d’autorégulation
Infographie à télécharger pour comprendre la maladie d’Alzheimer
Infographie : La maladie d'Alzheimer
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Nos outils pour accompagner les personnes avec Alzheimer
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