Une boite à calme, mais qu’est ce que c’est ? On entend de plus en plus ce terme dans les écoles, chez les professionnels de santé, dans la bouche des parents, mais qu’est ce que renferme donc cette boite ? Est-ce qu’on à tous besoin de la même boite à calme ? Est-ce que c’est pareil qu’une boite d’auto-régulation ? Pour vous donnez plus d’information, sur son importance, son utilité et son contenu, on vous laisse parcourir cet article et ces divers conseils !
Ma boite à calme
Il s’agit d’un concept de plus en plus reconnu pour favoriser l’auto-régulation émotionnelle, la gestion du stress et la détente, particulièrement chez les enfants.
Au cœur de la Boîte à Calme se trouvent des outils et des ressources soigneusement choisis pour aider à calmer l’esprit, à apaiser les émotions et à favoriser la concentration. Ces éléments varient en fonction des besoins individuels, mais incluent généralement des objets sensoriels tels que des billes de gel, des outils de communication émotionnel, des plumes douces, des produits lestés ou vibrants, des pierres lisses, des livres de coloriage ou des mots d’encouragement. En somme, une Boîte à Calme peut être adaptée sur mesure pour répondre aux besoins spécifiques de chacun, qu’il s’agisse de la régulation de l’anxiété, de la gestion de la colère, ou simplement de la recherche de moments de paix où de concentration.
L’importance de la Boîte à Calme réside dans sa capacité à enseigner l’auto-régulation émotionnelle, une compétence cruciale dans la vie quotidienne. Elle permet d’apprendre à reconnaître et à gérer ses émotions, à développer la concentration, et à créer un espace de répit où l’on peut se ressourcer en cas de besoin. Cette boîte magique peut être particulièrement bénéfique pour les enfants, mais son utilité s’étend à tous, jeunes et moins jeunes, dans un monde en constante agitation où trouver un moment de calme est un précieux trésor.
Ma boite à calme et ma salle de classe
Pourquoi il faut que vous l’adoptiez cette année ?
Les outils qui composent cette boite ont été sélectionnés en collaboration avec des enseignants familiers aux pratiques d’autodétermination. Ces objets vous aideront à créer un climat de classe propice à l’apprentissage et répondant aux besoins de chaque élève.
Quels bénéfices en tirer ?
Cette approche permettra aux élèves de mieux réguler leurs comportements, de se recentrer et de développer leurs compétences psychosociales de manière plus
efficace. Elle peut aussi être utilisée pour anticiper où apaiser les tensions, réguler les perturbateurs, améliorer l’attention et la concentration de certains, ou encore être intégrée dans votre socle commun d’enseignement.
Comment la mettre en place ?
Vous pouvez instaurer une ritualisation de la boîte à calme. Vous pouvez choisir d’intégrer cette pratique dès l’entrée dans la classe, en alternant les phases d’activité et de récupération tout au long de la journée ou encore lors des moments de transition.
La boite peut aussi être utilisée comme sas de décompression avec un espace attitré
Les différents lots : Boite à calme par niveau
Lot boite à calme multiniveaux
>> Le lot boite à calme multiniveaux : 1 . Les colères 2. La couleur des émotions 3. Ballon d’assise dynamique Bouncyband 4. Petite toupie5. Sablier géant 2 minutes 6. Lot de 6 bandeaux occultants7. Casque antibruit – enfant 8. Fidget lesté à sequins 9. Kaléidoscope grande ouverture 10. Lot de 4 baguettes kaléidoscope 11. Coffret découverte panneaux faciles à tenir 12. Balle tentacule 13. Balle lumineuse à picots 14. Lot de 3 balles nature 15. Lot de 6 loupes géantes16. Fidget animal pop 17. Bande fidget de pied 18. Sablier lesté 19. Kaléidoscope avec baguette magique 20. Time Timer de poche nouveau modèle
Cycle 1 : petite, moyenne et grande sections Lot boite à calme maternelle
Pour permettre à chaque enfant de vivre une première expérience scolaire réussie. Placez-la dans un coin de la classe pour offrir aux enfants un espace où ils pourront développer leurs compétences émotionnelles, apprendre à se concentrer et à gérer leurs émotions
>> Lot boite à calme cycle 1 : 1. Mini loup vit un tourbillon d’émotions 2. Le monstre des couleurs va à l’école 3. Sit n’gym 33 cm 4. Fleurs à souffler 5. Sac de plumes de couleurs 6. Drôle de patate7. Lot de 3 sabliers gel sensoriels 8. Lot figurines la couleur des émotions
Cycle 2 : du CP au CM2 Les apprentissages fondamentaux – Lot boite à calme primaire
Pour permettre à chaque enfant de poursuivre son métier d’élève. Servez-vous de cette boîte pour leur offrir un espace propice à la détente, à la réflexion et à la gestion de leurs émotions. En favorisant leur bien-être émotionnel et en aidant à canaliser leur énergie, elle contribue à ce que chaque enfant puisse apprendre avec plaisir. Elle sera aussi utile pour apprendre le respect de soi et des autres
>> Lot boite à calme cycle 2 : 1. Balles à triturer multicolores par 6 2. Cahier de coloriage la couleur des émotions3. Petit avale-soucis 4. Chat lesté 5. Mini balles fusion à triturer par 3 6. Imagier photo émotions 7. Fidget tangle effet métal 8. Cartes yoga équilibre
Cycle 3 : CM1, CM2 et 6e – Lot boite à calme du CM1 à la 6è
Pour permettre à chaque enfant de devenir autonome et de prendre des initiatives. Vous pouvez vous servir de ces objets pour aider vos élèves à développer leur autonomie et à prendre
des initiatives. En leur offrant un espace où ils peuvent se recentrer, réfléchir et gérer leurs émotions, ce système favorise la confiance en soi et la responsabilisation, permettant ainsi aux enfants de devenir plus indépendants dans leur parcours scolaire et de prendre des décisions éclairées pour leur apprentissage et leur épanouissement personnel.
>> Le lot coin calme – Cycle 3 : 1. Lot de 6 balles tactiles 2. Mine de rien, je comprends bien ! 3. Coussin vibrant fourrure 4. Boite à secret 5. Kit labyrinthes pleine conscience 6. Lot de 6 balles pompons 7. La roue des émotions 8. Tangle multi-textures 9. Les pingouins plongeurs 10. Sablier escalier
Votre enfant est dans une classe inclusive ? Vous avez déjà utilisé une boite à calme pour vos élèves ? Partagez nous votre expérience en commentaire !
