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Publié le 02 février 2017 / par Amandine / Temps de lecture estimé 4 min.

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Des conseils pour lui apprendre à manger seul

Apprendre à manger seul est une étape fondamentale dans le développement de l’autonomie des enfants. D’ailleurs, on entend souvent nos loulous dire « Non c’est moi tout seul qui mange ! » Mais cet apprentissage commence très tôt, vers 6 mois, bébé commence à saisir des petits morceaux de nourriture avec ses doigts et les amène vers sa bouche. Découvrez quelques conseils pour vous aider dans cet apprentissage.

Apprendre à manger seul : les étapes

  • Entre 6 mois et 10 mois bébé va chercher à saisir  avec ses doigts des morceaux de nourriture qui lui donnent envie. Comme par exemple du fromage, des fruits… Bien que cela n’est pas très « propre » laissez le faire en étant à côté. C’est la première étape pour apprendre à manger seul mais aussi pour découvrir la nourriture. Pour le motiver, couper lui des petits morceaux qu’il peut tenir et mettre à sa bouche sans danger. C’est également à cette période que vous pouvez mettre en place la diversification (la DME). Si vous souhaitez en savoir plus, découvrez notre article sur ce sujet : La DME, diversification alimentaire par l’enfant, vous connaissez?
  • Vers 10 mois, loulou commence à s’intéresser à la cuillère. Alors bien sûr, ce n’est pas « comme il faut » et il la tient maladroitement pour se nourrir, mais laissez lui l’occasion de l’utiliser afin qu’il s’approprie l’objet et le mouvement de l’assiette vers la bouche. Vous pouvez, à côté, utiliser une deuxième cuillère avec laquelle vous lui donnez à manger entre ses différents essais. Cependant, au bout d’un certain temps, ce geste complexe au départ, va être plus facile pour lui. Avec l’amélioration de la coordination oculomotrice, l’enfant sera vers 2 ans capable de se nourrir seul assez proprement.
  • Vers 3 ans, loulou est généralement prêt à utiliser la fourchette. Il l’utilise pour piquer les aliments et les manger mais aussi écraser certains aliments mous. A partir de 4 ans, il mange son repas seul et proprement toujours à l’aide d’une fourchette. Cependant il ne coupe pas encore lui même sa nourriture. Bien qu’à partir de 4 ans, il demande d’avoir généralement un couteau, il ne s’en sert que pour couper de la nourriture molle. Ce n’est qu’à partir de 6 ans qu’il saura totalement utiliser le couteau et couper les aliments plus durs comme de la viande.

Cependant cela n’est pas vrai pour tous les enfants, et cet apprentissage peut parfois être plus long ou plus court selon les enfants. Mais pas d’inquiétude, chacun à son rythme ! =)

Comment l’aider dans cet apprentissage ?

Pour l’accompagner dans ce difficile apprentissage vous pouvez utiliser des jeux ! Et oui, pour travailler la motricité fine ou la coordination oculomotrice par exemple !

Fruits à découper

Fruits à découper

Kit d

Kit d »outils motricité fine

Le gruyère

Le gruyère

Découper la pâte à modeler avec des roulettes

Découper la pâte à modeler avec des roulettes

Découper la pâte à modeler avec un couteau en plastique

Découper la pâte à modeler avec un couteau en plastique

Des conseils pour les enfants dyspraxiques

Si votre enfant est dyspraxique il faut prendre en compte une donnée importante : il mange lentement. Il n’est donc pas nécessaire de lui dire de manger plus vite, car il n’y arrivera pas et cela le stressera. Il ne faut pas oublier que le repas doit rester un moment convivial pour toute la famille. 🙂 Voici quelques conseils à suivre :

  •  Il n’arrive pas à couper sa viande ? Il faut lui couper afin qu’il ne se sente pas frustrer.
  • Les enfants dyspraxiques ont une efficience au niveau de la coordination oculomotrice, ils ont donc du mal à manier les couverts. Pensez à utiliser des couverts ergonomiques mais aussi à utiliser des bavoirs pour ne pas mettre de la nourriture de partout.
  • Installez un verre stable comme par exemple le verre handycup qui grâce à sa base élargie permet une grande stabilité.
  • N’hésitez pas à utiliser des petites ou des grandes cuillères selon la préférence de votre loulou
  • Choissisez d’utiliser de la vaisselle incassable que vous pouvez trouver dans les aides au repas sur notre boutique Hop’Toys

Nos aides au repas

Découvrez l’ensemble des aides au repas sur notre boutique Hop’Toys ! Des couverts ergonomiques, des verres adaptés, des supports anti-glisse… Vous trouverez tous ce dont vous avez besoin !

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A propos de l'auteur

est assistante marketing chez Hop’Toys et rédactrice sur ce blog ! :)



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