Que ça soit par le biais d’exercices physiques, respiratoires, de concentration, de respiration ou encore de méditation, la pratique du yoga a de nombreuses vertus, notamment sur le bien-être physique et mental. On vous présente ici 5 bonnes raisons de vous initier à cette discipline. 1. ...
Conseils
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Vous devez sans doute connaître le sablier, cet objet que l’on utilise lorsqu’on joue à des jeux de société pour limiter les tours du jeu. Pour rappel, le sablier est un outil qui permet de mesurer un intervalle de temps. Dans cet article, on vous donne 10 façons/raisons ...
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À l’occasion de la fête de la musique on avait envie de vous partager une belle initiative qui parle de bonheur, de musique et de belles personnes. On vous dit tout sur ZICOMATIC, une association qui œuvre à mettre la culture à la portée de tous. On fait les présentations En 2006, Clément ...
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Connaissez-vous Mozaïk ? Compagnie de danse spécialisée dans la danse inclusive, Mozaïk intervient tout au long de l’année sur le territoire de la Métropole de Montpellier, de l’Hérault et de l’Occitanie au travers d’actions de transmission, de création et de valorisation. ...
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Qui n’a jamais entendu le proverbe, « La musique adoucit les mœurs » ? Cette expression, attribuée à Aristote (Politique-Livre V), implique que la musique a un effet sur les mœurs par ses vertus éducatives et apaisantes. Des vertus éducatives ? Pourrait-on, dans ce cas, imaginer utiliser la ...
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Pour encourager et accompagner l’autonomie de vos enfants, on vous apporte nos solutions ! Que ce soit pour l’habillement, la propreté, la socialisation, nous vous proposons à chaque fois une idée de supports, d’outils qui lui permettront de grandir, et de petit à petit, faire ...
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Connaissez-vous le Slow parenting ? Cela consiste en lever le pied, ralentir notre rythme de vie qui, souvent en tant que parent, est effréné. Malika Hesol, ergothérapeute en maison d’accueil spécialisée et au sein de son cabinet, nous présente le Slow parenting et ses bienfaits et nous ...