L’autonomie de la toilette est une étape importante de l’enfance. Elle va s’acquérir en douceur, grâce à des processus progressifs. Pour accompagner votre enfant dans cette prise d’indépendance, nous vous proposons un poster pour lui apprendre, étape par étape, à prendre une douche sans rien oublier !

Nous vous conseillons de le plastifier pour pouvoir l’utiliser dans la salle de bain.

Une salle de bain avec l'infographie "Je me douche tout seul" affichée dans la douche

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Poster : Je prends ma douche tout seul


2 x A3 en pdf,
pour imprimer en A4, réduire à 70% l'impression

Article publié le 12 juin 2017. Mis à jour le 3 janvier 2022.

Perrine est graphiste et responsable du studio graphique chez Hop'Toys. Elle réalise aussi plusieurs infographies, illustrations et activités créatives que vous pouvez télécharger gratuitement sur ce blog.

27 Commentaires

  • Ouistiti dit :

    Bonjour. Vous avez oublié de mentionner sous les bras. Et les parties intimes avant les pieds.
    Sinon super bien.
    Merci beaucoup. Il fallait y penser.

  • Perrine dit :

    Bonjour,
    C’est compris avec les bras, mais j’ai pris en compte votre remarque et je l’ai précisé dans le texte. J’ai même rajouté une flèche. Vous pouvez télécharger le fichier modifié.
    Merci !

  • Nourel dit :

    Super.
    J’ai fait un mode d’emploi pour « prendre sa douche » pour mes filles….
    J’étais parti sur l’idée d’un personnage dans son entier et j’avais numéroté les parties du corps… car la plus petite ne sais pas lire.
    Les vignettes sont une bonne idée également.
    Par contre, j’ai intégré le brossage de dent (autre mode d’emploi), sous la douche, et avant de se mouiller
    Bonne continuation

  • Cecile F dit :

    Super! Je vais l’imprimer pour mettre dans la salle de bain pour les enfants! Merci beaucoup pour cette affiche

  • fabz dit :

    Bonjour,
    Merci pour ce poster, il va attérir sous ma douche.
    Par contre je confirme : on lave les pieds avant les parties intimes et les fesses. A moins d’utiliser deux gants
    Je précise je suis aide-soignante…

  • Maniaque de l'orthographe dit :

    Bonjour.

    Je n’ai plus d’enfant en âge d’utiliser ce poster mais il a attiré mon attention sur Pinterest.
    Personne n’a remarqué la faute d’orthographe ? MitiGeur.

  • Aurélie dit :

    Super vos posters, j’aime beaucoup !

    Est-il possible de proposer une nouvelle version ? (avec les parties intimes avant les pieds ?)

    Et sinon, moi j’ai remarqué qu’il manquait le dos… !

    Peut-être peut-on gagner de la place au début (laver le visage + sans oublier les oreilles et le cou) = 2 images au lieu de 3.

    Merci de votre travail et bonne continuation 🙂 je viens de plus en plus souvent sur ce site !

  • Coco dit :

    Bonjour, très bonne idée ce poster. Juste une modification à apporter: le shampoing sur le gant. Autre chose, à la maison on demande de fermer l’eau pendant qu’on se savonne  » pour éviter d’assécher la planète » comme dirait mon Mari.

  • HAVAS dit :

    Vous avez oublié de noter que couper l’eau pendant que l’on se savonne. Protection de la planète oblige… Merci sinon j’adopte sans hésiter le poster pour ma fille et les enfants de mes clients (VDI de cosméto écolo)

  • Drn dit :

    Super tableau mais 3 4 choses me chagrine, mon côté tatillon sans doute. Oui pour ma part je trouve ça bien pour certains enfants de bien préciser le cou, les épaules, les dessous des bras, le dos (omoplates et bas du dos) trop souvent oublié par les enfants, dans le ventre précision sur le nombril, aussi souvent oublié ! Et pour le coup le lavage des cheveux paraît plus logique avant le lavage du corps histoire de tt rincer en même temps (économie d eau et écologie… Effectivement moi j aurais aussi préciser couper l eau pe dant le lavage) et pour ne pas « réessalir » son corps que l on vient de laver et rincer si on lave les cheveux après. je suis Infirmiere et perso on apprend à faire les pieds avant les parties intimes sauf qu on a deux gants, à la maison c est plus logique de faire les parties intimes avant les pieds (dans l ordre du corps pour descendre jusqu aux pieds et puis à priori ils ne sont pas systématiquement souillés de pipi et de selles comme bcp de patients…. Enfin perso, quand je vois l état de leur pieds (aux enfants) je préfèrent qu ils fassent les parties intimes avant !!! Bref sinon top !

  • Christine dit :

    Bonjour, j’aimerais bien telecharger ce poster qui aiderait bien mes enfants mais le lien est expiré.
    Pouvez-vous m’aider?
    Merci!

  • Amandine dit :

    Bonjour,
    Avez-vous essayé depuis une autre navigateur (autre que Chrome par exemple ?) ?

    Je vais tout de même vous l’envoyer sur votre adresse email.

    Je vous remercie,

    Amandine de chez Hop’Toys

  • Paumat elisabeth dit :

    Bonjours,
    J’aimerais obtenir ce poster pour mon fils autiste ainsi que celui pour les dents ,et si vous en avez d’autres pour la vie quotidienne je suis preneuse merci .
    Cordialement . E P

  • Mam dit :

    Attention les parties intimes se font avant les pieds.
    Par mesure d’hygiène.
    Si les pieds sont atteints d’une mycose sans qu’on s’en soit rendu compte, elle sera transmise dans les parties et bonjour la douleur.
    C’est simple la toilette c’est de la tête aux pieds surtout si on lave avec un gant ou alors il faut indiquer changer de gant ou laver le gant mais un peu compliquer pour un enfant en recherche d’autonomie.
    Sinon c’est top je l’ai plastifié et j’ai constaté l’erreur en prenant ma douche.
    Si vous pouviez modifier que je la réimprime ce serait top ! Merci
    Sinon sympa vos affichages et votre blog ! Merci !

  • Amandine dit :

    Bonjour,

    Merci pour votre commentaire. Je fais remonter l’information à l’équipe graphique pour qu’elle puisse réaliser les modifications.

    Je vous remercie,

  • NATACHA dit :

    Bonjour
    Merci de mettre ces posters en téléchargement gratuit.
    Je vais essayer une énième fois avec ce poster, déjà essayé schémas, pictos, directives à travers la porte… Notre fils a 18 ans et on aimerait vraiment qu’il parvienne à faire sa toilette seul sans se « perdre » en cours de route… Je vais ajouter, se sécher et mettre du déodorant si cela ne vous dérange pas que je réutilise vos dessins juste pour mon fils.
    sincèrement,

  • Amandine dit :

    Bonjour,

    Merci pour votre commentaire. J’espère que cette affiche va vraiment vous aider.
    Il n’y a aucun soucis à ce que vous rajoutiez des éléments.

    Je vous souhaite une belle journée,

  • seber paul dit :

    Bonjour,

    Une fois mouillé il est préférable de couper l’eau avant de se savonner,je pense qu’il serait judicieux de le rajouter.
    Surtout en cette période ou l’on repeint tout en vert.
    En tout cas merci pour ce poster très sympa.
    Cordialement
    Paul

  • Audrey dit :

    Bonjour,
    Super poster. Juste une petite précision déjà indiquée par d’autres commentaires mais j’ai pas l’impression que le poster ai été modifié… La douche se fait de la tête aux pieds et dans cet ordre. Donc le shampoing en premier. S’il est fait en dernier on  » ressalit  » le corps avec l’eau de rinçage du shampoing…
    Et effectivement le dos n’est pas indiqué.
    Ici c’est parties intimes avant les pieds (de la tête aux pieds). Et bien sûr la fermeture du mitigeur après s’être mouillé.
    Merci pour tout ce que vous faites.
    Belle journée à vous.

  • Jue dit :

    Super ces fiches d’aide ! Téléchargé !
    Legerement modifié pour ma part, comme lu dans certains commentaires, des petites choses sont a revoir selon les habitudes de chacun….!

    Merci beaucoup pour ces documents…direction la salle de bain !

  • Alexandra Valette dit :

    Bonjour Jue,

    Merci pour votre commentaire. J’espère que cette affiche va vraiment vous aider.

    Il n’y a aucun soucis à ce que vous rajoutiez des éléments ou que vous la modifiez afin qu’elle corresponde parfaitement à vos habitudes.

    Je vous souhaite une belle journée,

    Alexandra

  • Rpt dit :

    Bonjour, je ne reçois malheureusement pas le mail pour télécharger cette infographie. J’ai regardé dans les spams etc.. mais impossible de l’avoir même sur deux adresses différentes…

  • Céline dit :

    Bonjour ! En effet, nous avons un souci technique en ce moment sur l’envoi des mails de téléchargement. Cependant, Quand vous téléchargez une infographie, elle est normalement directement accessible dans votre dossier de téléchargements. Elle se nomme « Infographie-je-me-douche-tout-seul-2022 ». En espérant avoir pu vous aider

  • Deconinck Louis dit :

    Bonjour,
    J’ai un jeune garçon sourd de 11 ans qui après avoir vu le protocole m’a dit tout de suite que c’était « bête de se rincer le corps avant de se laver les cheveux car de toute façon il allait falloir re rincer ensuite son corps. ».
    Je trouve sa réaction suffisamment pertinente pour vous poster son commentaire, surtout aujourd’hui à l’heure de toutes les économies d’énergies possibles.

  • Margaux Deredec dit :

    Bonjour Louis, il a tout a fait raison ! Nous allons modifier notre infographie, merci.

  • Marie dit :

    Bjr
    Il me faudrait la même affichette mais avec des adolescents s’il vous plaît.
    Et je suis d’accord avec le commentaire ci-dessus, les parties intimes avant les pieds bien sûr. Les parties intimes étant, une porte d’entrées pour infections ou autres, si un gant de toilettes est utilisé comme dans vos dessins, il faut faire les parties intimes avant les pieds.
    Cdlt

  • Margaux Deredec dit :

    Bonjour Marie ! Merci pour votre retour très pertinent !!! Je transmet votre demande à notre équipe.

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