Dès le plus jeune âge, un enfant peut commencer l’apprentissage de l’hygiène corporelle. Cette étape importante de l’enfance se fera petit à petit, au rythme de l’enfant. D’abord sous votre surveillance, puis selon son âge, en toute indépendance s’il en est capable ! Pour l’aider à se rappeler quels actes d’hygiène faire le matin ou/et le soir, quels produits utiliser, quels jours de la semaine se laver les cheveux, nous vous proposons en téléchargement gratuit un tableau de routines pour l’hygiène ainsi qu’une activité.

Le tableau de routines d’hygiène corporelle

Le tableau de routines d’hygiène servira de support visuel et aidera en particulier les enfants qui ont des difficultés à se repérer dans le temps, mais aussi à estimer les durées. Pour l’aider, vous pourrez associer ce tableau à l’utilisation d’un Time Timer. Ainsi, vous pouvez facilement organiser des routines du matin, du midi et du soir avec votre enfant. Vous pourrez ainsi mettre en place des routines qui seront de plus en plus simples pour votre enfant et les faire devenir une habitude qui facilitera son quotidien!

Le tableau de routines d'hygiène corporelle autonomie

Vous pourrez également associer ce tableau de routines d’hygiène à des supports visuels permettant de séquencer les différentes étapes comme les Tom Tag. Cet  ingénieux système de barrettes et de clips avec pictogramme sera simple à comprendre pour tous les enfants !

>> À lire : Développer les compétences de vie avec Tom Tag

Tom Tag hygiène corporelle

>> À lire également : 10 astuces pour laver les cheveux de ses enfants

L’activité « On se lave… où ? avec quel produit ? »

Nous vous proposons également de télécharger ce jeu d’association. Le but est d’associer une vignette « partie du corps » avec une vignette « endroit de la salle de bain » et une vignette « accessoire ».

Ex. : Je me lave les dents au lavabo avec une brosse à dents et du dentifrice.

L'activité On se lave… où ? avec quel produit ? hygiène corporelle

Tableau d'hygiène personnalisable


5 A4 à imprimer sur du papier A4 un peu épais.
Le tableau se compose en 2 A4. 1 planche A4 avec des vignettes à découper et à coller sur le tableau.
Un jeu est proposé sur 2 A4 : le tableau et les vignettes.

D’autres ressources à découvrir sur le blog

À télécharger gratuitement pour développer son autonomie pour l’hygiène corporelle :

>> Je me douche tout seul – étape par étape

>> Je me rase tout seul – étape par étape

Publié le 19 janvier 2021, mis à jour le 11 janvier 2022

Mathilde est coordonnatrice Tiers-Lieu chez Hop'Toys et rédactrice sur ce blog.

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