On l’entend, on nous le dit et on le répète la vie passe trop vite ! Et si justement profiter de ce temps présent, sans se presser était le secret d’une vie de famille épanouie ? Apprendre à ralentir le rythme de la vie familiale pourrait permettre de mieux profiter et de passer du temps de qualité avec ses enfants, c’est le concept du slow Parenting. On vous en dit plus dans cet article.

Qu’est-ce que le Slow Parenting ?

Le Slow Parenting est un dérivé du slow life, c’est une façon de vivre qui permet de profiter du temps présent au quotidien sans imposer d’activités ou d’emplois du temps précis à ses enfants. En effet, on dit bien trop souvent à nos enfants « Dépêche-toi ! » dans une journée. On leur demande de se dépêcher pour déjeuner, pour s’habiller, pour marcher, pour manger… Beaucoup de choses de la vie quotidienne qui justement pour un enfant demandent du temps. Alors certes, les parents travaillent, les enfants doivent être à l’école, à la crèche ou à leurs rendez-vous à l’heure, il faut respecter les heures des repas et arriver à caser dans une journée toutes les choses que l’on a à faire et les activités des enfants… Imposer à nos enfants notre rythme effréné réduit considérablement les moments de partage en famille. Alors comment faire pour adopter le Slow Parenting ?

Reconsidérer les priorités

Ralentir le rythme, passer plus de moments avec ses enfants, c’est tout à fait possible. L’important est que ces moments vous permettent de ressentir, de penser et d’imaginer le temps présent. Vous pouvez commencer par mettre en place des jours dans la semaine où vous ne prévoyez rien pendant la journée. Le dimanche peut-être un bon début, en n’ayant rien de prévu vous laisserez la journée se dérouler et les activités viendrons à vous sans que vous n’ayez rien imposé à toute la famille.

Passer ensemble des moments de qualité

D’autres moments de la journée peuvent également être appropriés pour passer plus de temps de qualité ensemble. En effet, le moment du repas du soir est un moment privilégié, vous pouvez préparer le repas ensemble, pendant le repas, vous pouvez mettre en place un temps d’écoute pour chacun de vos enfants. Les enfants ont toujours pleins d’histoires à raconter et ce temps d’écoute est un moment privilégié qui vous permettra d’apprendre à les écouter, de leur laisser le temps pour s’exprimer et de s’intéresser à tout ce qu’ils ont pu faire dans la journée.

Laisser votre enfant gérer son temps

Si votre enfant ne veut rien faire, ce n’est pas grave et cela n’est pas utile de l’obliger à faire quelque chose. Vous pouvez le laisser libre d’expérimenter son environnement et c’est quelque chose qui sera très bénéfique pour lui, qui lui permettra d’exercer son imaginaire, de développer sa créativité, de lui permettre de faire des expériences diverses, physiques émotionnelles et intellectuelles qui l’aidera à se tester lui et à améliorer sa compréhension du monde. En observant votre enfant jouer vous prendrez vous aussi conscience de l’important de ces moments, cette simplicité qui au final peut suffire à un enfant et vous pourriez être surpris de leur capacité d’imagination lorsqu’on leur laisse le temps d’expérimenter, de jouer et de créer. Les jeux libres sont donc un bon moyen d’adopter en famille le Slow Parenting.

est assistante marketing en alternance chez Hop'Toys et rédactrice d'articles sur le blog

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Bref, je tente la poutre du temps de chez @hoptoys_fr pour aider Carlito à se situer sur le temps. L'idée vient des tutos de @mamanstestent sur @lamaisondesmaternelles.
Seul inconvénient pour le moment : je n'ai pas de long couloir dans mon appart, donc elle est collée dans les toilettes et que le mois de septembre 🙈

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