L’environnement facilitateur est de notre responsabilité, tout le monde y est impliqué. Permettre à chaque personne de pouvoir évoluer dans un environnement adapté, c’est permettre une meilleure inclusion. Les personnes en situation de handicap ont des difficultés à réaliser ...
autorégulation
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Qu’est-ce qu’un dispositif d’autorégulation ? Comment le mettre en place dans son école ? Quels sont les bénéfices pour les élèves ? Anne-Sophie Morena, fondatrice et gérante d’Autorégulation Accompagnement et Expertise répond à toutes ses questions dans cet article. ...
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L’autorégulation en quelques mots : c’est la gestion de ses émotions et de ses pensées. Tout le monde l’utilise dans sa vie au quotidien. Pour les enfants, se concentrer, faire l’effort de se calmer après la cantine ou la récréation pour retrouver une disponibilité à ...
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Pour de nombreux enfants, devoir rester assis et silencieux toute la journée au sein de la classe, c’est mission impossible. Les écoles en France proposent des cours d’éducation physique et des récréations mais cela n’est pas suffisant pour certains enfants. Depuis quelque ...
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Les bijoux à mordiller et les fidgets sont des accessoires indispensables pour de nombreuses personnes. Ils permettent de s’autoréguler en apportant la stimulation sensorielle dont le corps a un besoin essentiel. Mais comment bien choisir parmi tous les modèles proposés ? Pour faire le juste ...
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Votre enfant est excité, tout plein d’énergie, ou au contraire trop stressé ? Lorsqu’on a un trop-plein d’énergie ou de stress, il peut être difficile de se poser, de se calmer. Quand on est enfant, on n’a pas forcément en main toutes les clés et méthodes pour canaliser ...
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Savoir anticiper, mettre en place des stratégies pour faire face à une situation, résoudre un problème, faire une tâche ou encore atteindre son but… ça s’apprend ! Tout cela fait partie de l’autorégulation. C’est une compétence qui se développe avec le temps. Mais pour bien savoir ...