Les émotions font partie de notre quotidien, elles peuvent être très variées, on en ressent presque en permanence, elles nous influencent, nous dépassent parfois… Elles représentent l’un des principaux canaux de communication, notamment des tout-petits. En effet, certaines expressions ...
Résultats pour : émotion
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Comment réguler ses émotions avant qu’elles ne nous submergent? L’autorégulation est la condition de résolution de conflits sans violence. Elle permet à son utilisateur une prise de conscience sur ses sentiments afin de les comprendre, les gérer et les communiquer à autrui. Pour ...
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Prendre sa météo intérieure, c’est apprendre à ressentir ce qui se passe en nous et à identifier ainsi ses émotions pour mieux les apprivoiser. Afin de mieux se connaître et d’éviter les réactions automatiques, voici une pratique simple, rapide et accessible aussi bien aux enfants ...
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Pourquoi est-il important d’aborder la question des émotions chez les enfants comme chez les adultes ? À quel moment de la vie est-ce profitable ? Comment ? Avec quels outils ? Marion Lafon, psychomotricienne et conseillère conjugale, répond à toutes ces questions. L’importance ...
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Patrice Iacovella est sophrologue, un des rares spécialisé pour les enfants. Patrice est également formateur et intervient régulièrement dans les médias. Papa de deux enfants, il est aussi le créateur des Emoticartes, un jeu ultra innovant destiné à développer l’intelligence émotionnelle. ...
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Aider les enfants à identifier, exprimer et mieux gérer leurs émotions est une priorité pour assurer leur bien-être, leur confiance, favoriser leurs relations aux autres et leur épanouissement. Cela s’appelle l’intelligence émotionnelle et, heureusement, cela s’apprend, cela ...
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L’intelligence émotionnelle fait référence à la capacité à reconnaître ses émotions, à les comprendre et à se sentir autorisé à les exprimer. Il est donc essentiel d’apprendre à les apprivoiser, pour pouvoir s’ouvrir au monde et composer avec les émotions des autres. Comment apprendre à son ...