Nadège Pétrel est puéricultrice depuis 10 ans, professeure de yoga et spécialiste des massages pour bébés. Elle est formée à différentes pratiques et techniques de bien-être et de parentalité. Aujourd’hui, elle nous apporte son expertise en matière de bien-être, de respect de soi et de gestion ...
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Le 21 juin, c’est (aussi) la Journée mondiale du yoga ! Le yoga est bien plus qu’une activité physique ou sportive, il est lié à une expérience de méditation, fait travailler la respiration, la concentration… Des échanges entre personnes en fauteuil et valides pratiquant le yoga ont ...
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Que ce soit à l’école spécialisée ou ordinaire, à la maison, ou encore en centre de loisirs, les professeurs, parents, intervenants et professionnels de l’enfance aimeraient toujours que les enfants soient plus concentrés, plus calmes, plus dans le contrôle de leurs émotions et plus ...
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Pratiquer une routine de relaxation le soir peut avoir des résultats bénéfiques sur le sommeil. Il existe plusieurs sortes de stimulation pour apaiser et faire évacuer les tensions de la journée aux enfants, qui ressentent par ailleurs différemment les diverses stimulations sensorielles. ...
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La gymnastique sensorielle, technique issue des travaux de Danis Bois, kinésithérapeute et chercheur en psychopédagogie, synthétise diverses approches comme le yoga, tout en mettant l’accent sur l’importance de la perception du corps. La gymnastique sensorielle n’est pas axée sur une notion de ...
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A travers le yoga, les enfants apprennent de manière ludique à se concentrer. Ils améliorent leur motricité, entraînent leur sens de l’équilibre et renforcent ainsi leur santé et leur forme physique. Le yoga permet en outre aux enfants d’améliorer leur confiance en eux et en plus c’est ...
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Depuis plusieurs années, la pratique de Yoga se fait une place dans le monde de l’éducation. D’ailleurs, le ministère de l’Éducation Nationale a agréé la démarche du RYE (association sur la recherche du Yoga dans l’éducation) en juillet 2013. Cette association, fondée en 1978 ...