stress

  • Connaissez-vous l’ASMR ? L’acronyme ASMR nous vient de l’anglais « autonomous sensory meridian response » et pourrait être traduit en français par « réponse automatique (ou autonome) des méridiens sensoriels ». L’ASMR décrit une sensation physique ressentie face à ...
  • Chewigem est une marque anglaise de bijoux à mordiller et de fidgets. Mais en fait, c’est bien plus que cela. La marque a créé une culture de l’acceptation à travers de beaux produits utiles au quotidien qui encouragent et participent à l’inclusion de tous. Les produits Chewigem permettent de ...
  • De l’anglais, voulant dire « s’épuiser », le burn-out est, selon la définition du dictionnaire Larousse, un syndrome d’épuisement professionnel caractérisé par une fatigue physique et psychique intense, générée par des sentiments d’impuissance et de désespoir. Issue du burn-out ...
  • Spécialiste de l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, fondatrice du blog Zen & Organisée, Diane Ballonad Rolland est Coach professionnelle certifiée et formatrice en Gestion du temps et Gestion du stress depuis 2010. Il y a deux ans, la rentrée approchant à grands pas, ...
  • Les balles et ballons sont des objets aux multiples utilisations. L’une des utilisations possibles à laquelle on ne penserait pas de suite, c’est le massage. Les bienfaits des massages sont nombreux. En effet, les bébés et enfants découvrent le monde par le toucher, qui est le sens ...
  • Les jeunes enfants peuvent ressentir de l’anxiété et c’est un sentiment normal. L’anxiété est une réaction de peur devant l’inconnu ou une situation nouvelle et cela peut permettre à l’enfant de rester prudent face à certaines situations qui pourraient le stresser ...