Êtes-vous familier avec les fidgets ? Ces objets, généralement de petite taille et manipulables dans le creux de la main, nous occupent, nous permettent de nous réguler et de maintenir notre concentration. Dans cet article, nous vous proposons un ensemble de ressources afin de vous accompagner ...
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Les jeunes enfants peuvent ressentir de l’anxiété, et c’est un sentiment normal. L’anxiété est une réaction de peur devant l’inconnu ou une situation nouvelle et cela peut permettre à l’enfant de rester prudent face à certaines situations qui pourraient le stresser ...
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À l’approche de la rentrée scolaire, nombreux sont les enfants sujets à l’anxiété. Avec cette infographie dédiée, Hop’Toys vous partage 7 conseils pour aider votre loulou à gérer le stress de la rentrée. 1. Restez à l’écoute, invitez-le à mettre des mots sur ces maux. ...
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Spécialiste de l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, fondatrice du blog Zen & Organisée, Diane Ballonad Rolland est Coach professionnelle certifiée et formatrice en Gestion du temps et Gestion du stress depuis 2010. Nous lui avons demandé conseil pour une rentrée plus ...
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Nul n’est pas à l’abri de changements au cours de sa vie. Que l’on soit un enfant ou un adulte, l’inconnu fait souvent peur et devient une source de stress. Les enfants se rassurent beaucoup grâce à leurs habitudes, ce sont leurs repères. Ils leur apportent un cadre et ...
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Les balles et ballons sont des objets aux multiples utilisations. L’une des utilisations possibles à laquelle on ne penserait pas de suite, c’est le massage. Les bienfaits des massages sont nombreux. En effet, les bébés et enfants découvrent le monde par le toucher, qui est le sens ...
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Ils génèrent des doutes, des craintes, du stress et s’y atteler peut se révéler être une épreuve en soi. Vous l’aurez deviné, aujourd’hui, nous vous parlons des examens ! Nous avons demandé à Lolita Capiaux, neuropsychologue en Belgique, des conseils pour bien se préparer aux ...